Если вы думаете, что сор из избы выносить не нужно и лучше всё держать в себе, то вы рискуете не только своим настроением, но и своим здоровьем. Именно так считает советский и российский учёный в области нейронауки, профессор СПБГУ Татьяна Черниговская.
«Чтобы тебя не раздирало изнутри, нужно выговориться. Для этого существуют исповедники, подруги и психотерапевты. Заноза, если её вовремя не вынуть, устроит заражение крови. Люди, которые молчат и держат всё в себе, находятся не только под серьёзным психологическим или даже психиатрическим риском, но и под риском соматики. Любой профессионал со мной согласится: всё начнётся с язвы желудка. Организм един — и психика, и тело».
Ранее Татьяна Черниговская рассказала в своей лекции «Как научить мозг учиться» о том, почему мальчиков и девочек нужно учить по-разному, а также о секретах, которые сделают процесс обучения проще и понятнее.
