Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Научиться опираться полностью на себя или Самодостаточность.

Приветствую Вас!

Научиться опираться полностью на себя.

Сегодня захотела с вами поделиться и предложить вам стихотворение Анастасии Одессы "Каждый приходит к тому, к чему шел".

В качестве опоры вспомнила Дерево жизни. Человек имеет тоже корни, но иногда не знает об этом. И пытается найти опору в отношениях.

Сегодня 11.11

Много контента сейчас о сочетании цифр. Пугающего, и вдохновляющего. Вчера слушала информацию от «буддистов». Слушала и улыбалась. Как же все-таки нам, людям, нравиться создавать важность вокруг события или пытаемся объяснить непонятое, чтобы заглушить тревогу.

Говорим, пишем, тратим своё драгоценное время. Опираемся на чужие слова, мнения, информацию и часто даже не проверяем эту информацию. А ее можно проверить.

Привычка из детства, когда мама или папа, что-то утверждали и ребенок верил в эти слова. Как птенец заглатывал

-2

и не проверял на истину.

Сейчас он взрослый поступает также, доверяясь чужому мнению. А потом вдруг решает поступить, подумать по-другому или ему говорят, что можно на это посмотреть или сделать не так, как раньше.

Я часто слышу: А что так можно было? -

Да. Можно. И еще вот так можно и вот так…. Вариантов много.

Гуляя, взгляд падает на номер, проезжающего автомобиля. Иногда бывают очень интересные сочетания. Можно посмотреть ангельскую нумерологию Дорин Вёрче.

Но считаю, что можно научиться слышать своё сердце и это будет компасом на жизненном пути. Сама этому продолжаю учиться и заметила, что даже цифры можно "приручить", закодировать, а именно вложить своё понимание, ответив на вопрос: Почему я встречаю постоянно это сочетание цифр?

Приведу пример: 555 - это про перемены, если взять источник - ангельскую нумерологию. Каждый вкладывает своё понимание в перемены. У кого-то сердце стучит и страх, а кто-то радуется и еще больше двигается вперед.

И вот моя клиентка, когда видит 555 - это значит, что день будет прожит на отлично.

В этом и есть кодирование, программирование себя.

Хорошая новость -

Можно перепрограммировать свои уже устоявшиеся убеждения.

Попробуйте на примере: если черная кошка перебегает дорогу, то ...

Если для вас это негативное событие. Создайте новое правило для себя, запишите новую реакцию. Проиграйте несколько раз и заметите, что ваш ум не кричит от страха. Можно сделать, не ожидая кошки. Просто представить и закрепить новое правило. Дышите глубоко и программируйте свой ум.

Я попробовала в прозе. А сейчас будет в стихах:

Каждый приходит к тому, к чему шёл.

Шаг за шагом, день за днём.

Мысли, поступки, дела

Прокладывают дорогу туда.

И только состояние внутри

Покажет к чему пришёл ты.Знаешь, чем жизнь хороша?

Тем, что мы можем менять направление

Быстро, мгновенно иль не спеша.

Осознавая каждый свой шаг,Двигаться сердцу душевному в такт.Да, кругом растыканы таблички-указатели,
Запутыватели и навязатели.Но, это тоже выбор твой.

Увлечься чуждою игрой.И состояние о многом говорит.

В душе спокойно иль она болит.Почувствовать суть своего же естества,Понять к чему дорога привела.Пока ты дышишь…
Можно многое менять.

внутри.

Каждый приходит к тому, к чему шёл.

И здесь ты сам выбираешь,
Что плохо, что хорошо.

Пусть будет во благо твой выбранный путь.

В гармонии Мира вовеки прибудь.Анастасия Одесса 02.11.24

Подборка стихов Анастасии Одессы ЗДЕСЬ.

Поделитесь в комментариях вашими мыслями.

Статьи и практики о внутренних опорах:

Три внутренние опоры человека

Внутренние потребности человека

Внутренняя потребность в безопасности

Базовое чувство в Безопасности. Практика и метод РПТ

Оценка и самооценка

Самооценка как внутренняя опора. Жертва и эгоист.

Самооценка. С чего начать? 2 Практики

Взаимосвязь безопасности и доверие миру

Рекомендую мои статьи с практиками, они оформлены по темам. Вы сможете найти ответы на ваши вопросы и пройти практики

Только в настоящем можно создать свое будущее. Не откладывайте свою жизнь.

Благодарю!

© психолог Вита Андаран 2024

Автор: Вита Владимировна Андаран
Психолог, РПТ Телесный терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru