Найти в Дзене
Вятские Поляны

Грипп и ОРВИ: как защитить себя и своих близких

**Грипп** и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) — частые гости в наших домах. Это связано с тем, что вирус постоянно мутирует, и новый, изменённый вирус может легко «обмануть» наш иммунитет. Переболевший гриппом человек обладает определённым иммунитетом, но новый вирус может легко преодолеть этот барьер, так как организм ещё не успел «научиться» с ним бороться. ### Для кого опасен грипп? * **Дети**: их иммунная система ещё не до конца сформировалась, поэтому грипп протекает у них тяжелее. * **Пожилые люди**: с возрастом иммунитет ослабевает, что увеличивает риск осложнений. * **Люди с хроническими заболеваниями**: иммунитет таких людей ослаблен, и грипп может усугубить их состояние. ### Кто в группе риска? * **Люди с ослабленным иммунитетом**: например, после перенесённых заболеваний, приёма иммуносупрессивных препаратов. ### Как происходит заражение? Вирус гриппа передаётся воздушно-капельным путём: при чихании, кашле, разговоре. Также он может передаваться через грязные руки. ### Симптомы гриппа: * Высокая температура: 38–40 °C. * Озноб: простуда, дрожь. * Слабость: усталость, упадок сил. * Головная боль: часто сильная, локализованная в области лба. * Мышечные боли: особенно в ногах, пояснице. * Ухудшение аппетита: тошнота, рвота. ### Осложнения гриппа: * Пневмония: воспаление лёгких, очень опасное состояние! * Энцефалит: воспаление головного мозга. * Менингит: воспаление оболочек головного мозга. * Обострение хронических заболеваний: у людей с хроническими заболеваниями грипп может привести к их обострению. ### Как лечить грипп? Важно обратиться к врачу! Он назначит лечение, которое поможет справиться с болезнью и предотвратить осложнения. ### Профилактика гриппа: * Вакцинация: самый эффективный способ защиты! * Мытьё рук: часто и тщательно, особенно после посещения общественных мест. * Избегать контактов с больными: особенно в период эпидемии. * Укреплять иммунитет: правильное питание, здоровый образ жизни, физическая активность. **Важно помнить:** * Антибиотики не действуют на вирусы! Они нужны только при бактериальных осложнениях, назначать их должен только врач. * Не игнорируйте симптомы! Своевременное обращение к врачу поможет предотвратить осложнения. ?Вакцинация — это один из самых надёжных способов защитить себя и своих близких от гриппа!