Даже если вы живете с диагнозом «сахарный диабет» — это не повод отказываться от путешествий. Собрали несколько рекомендаций от главного врача медицинского центра аэропорта Домодедово DMEMED Сергея Махнева, которые помогут сделать ваш полет комфортным, а нахождение далеко от дома – безопасным.
Подготовьтесь заранее и соберите дорожную аптечку
Возьмите ампулы с инсулином в ручную кладь с запасом (например, двойную суточную норму). Остальное можно положить в багаж.
По возможности возьмите с собой два глюкометра на случай, если один выйдет из строя. Не забудьте о запасе батареек и тест-полосок. Также подготовьте дополнительный комплект иголок для шприц-ручек.
Как провозить лекарства и о чем позаботиться во время полета
Как правило, на провоз ампул с инсулином, глюкометра, а также других необходимых лекарств и медицинских приборов строгих ограничений нет. Имейте под рукой заключение врача или любой другой официальный документ, подтверждающий ваш диагноз.
Во время перелета придерживайтесь вашего протокола лечения, не забывая об инъекции и необходимости периодически проверять уровень глюкозы в крови. При ухудшении самочувствия немедленно обратитесь к бортпроводникам.
В путешествии
Если летите заграницу, лучше оформите страховку, которая покроет расходы на медицинские услуги. Поддерживайте связь со своим лечащим врачом. Если вы чувствуете недомогание, сразу же обратитесь за медицинской помощью.
Соблюдайте привычный план питания. В ресторане или кафе уточняйте, есть ли возможность заказать блюда без добавления сахара или с низким содержанием углеводов. Проверяйте уровень сахара в крови чаще, чем обычно, особенно в стрессовых ситуациях или при каких-либо изменениях в рационе.
