Крепкая психика и умение контролировать свои эмоции не раз сослужат человеку добрую службу. В воспитании ребенка полезно сделать акцент на развитие психической устойчивости, чтобы он не пасовал перед трудностями и нестандартными ситуациями.
Сделать ребенка уравновешенным в эмоциональном плане помогут несколько рекомендаций.
Реалистичный подход
Немало сил потратила на то, чтобы научить сына реально смотреть на многие вещи. Он оптимист и не страдает от заниженной самооценки. Наиболее остро проблема обозначилась, когда сын начал принимать участие в соревнованиях. Он всегда был уверен, что займет первое место. И всегда испытывал большое разочарование после подведения итогов соревнований.
Реалистичное мышление предполагает веру в себя и свои силы и объективную оценку ситуации. Детям полезно привить позитивное отношение к жизни, но при этом увести их от завышенных ожиданий.
Всегда советую сыну реально смотреть на вещи. Настрой должен быть положительным. Основываясь на принципах реалистичного мышления, надо повторять себе, что регулярные занятия помогут улучшить результат. Это правило касается всех сфер жизни, а не только учебы и спорта.
Самообладание
С дошкольного возраста полезно учить ребенка понимать свои эмоции. Понимание эмоций дает ребенку полное представление того, как чувства воздействуют на человека при принятии решений.
Ребенку необходимо растолковать, что человеку свойственно испытывать разные эмоции, не только положительные, но и отрицательные. Беспокойство, огорчение, страх, волнение может ощущать любой, даже самый сильный человек.
Понимание эмоций позволяет человеку управлять своим психологическим состоянием, находить причину плохого настроения.
Разумно отказаться от фраз "не бойся", "не беспокойся". У ребенка будет складываться впечатление, что его чувства неправильные. Справиться с беспокойством можно, если найти его причину.
К примеру, ребенок не хочет идти на прогулку в сквер, но не может объяснить причину. Путь в сквер лежит мимо нежилого здания, которое его пугает. Дошкольник может не распознавать свой страх или скрывать его, чтобы избежать непонимания со стороны взрослых. Решить проблему можно, изменив маршрут движения. Но это возможно только при условии, что ребенок правильно расшифровывает чувства и принимает их.
Позитивный взгляд на жизнь
Умение действовать невзирая на психологический дискомфорт тоже является полезным навыком. Позитивный взгляд на жизнь означает, что ребенок проявляет настойчивость в жизни, не обращает внимания на усталость или волнение.
Для этого ребенку надо дать возможность самостоятельно принимать решения, ошибаться, учиться на своих ошибках.
Не следует оберегать ребенка от трудностей и контролировать каждый его шаг. Лучше поддержать его дельным советом, помочь реализовать скрытый потенциал.
Благодарю всех, кто потратил время на чтение! Ваши лайки и комментарии важны для дальнейшего развития канала!
Подпишитесь, чтобы не пропустить новые публикации!
