Забудьте всё, что вы знали о гипнозе. Маятники, внушение и Кашпировский; как стать курицей и управление вашим сознанием… Всё это отголоски традиционного сценического гипноза, которым пользовались гипнотизёры для создания вокруг себя магического ареола и воздействия на психику человека.
Создание шоу и произведение эффекта на публику - не является целью эриксоновского гипноза. Целью эриксоновского гипноза, которому я обучаюсь, является обращение к вашему мудрому подсознанию, которое хранит весь ваш пережитый опыт. Чтобы найти ответ на ваш запрос, достаточно обратиться внутрь себя, к своему бессознательному. Там есть все ответы на все вопросы. А чтобы вы научились обращаться внутрь себя и находить там ответы, ресурсы и знания, нужен гипнотерапевт.
Обходить вертуозно сознательную часть, которая зачастую мешает нам своими логическими рациональными умозаключениями, сопротивлением и отрицанием - вот, что умеет гипнотерапевт своими приёмами.
Я не буду принуждать вас к чему-то или заставлять вас делать что-то против вашей воли. Вы даже возможно не будете связывать свои изменения с нашей сессией 😉 Потому что изменения происходят только по вашей воле и вашему запросу. Исключительно по вашему желанию может что-то произойти.
Это немножко напоминает магию, но любое мастерство становится похоже на магию.
Мы начали практиковать с первых же часов обучения! Ведь транс является чем-то привычным для нас. Мы испытываем состояние транса регулярно: когда задумываемся о чём-то, уставившись в одну точку, когда спим, когда заняты каким-то монотонным процессом. Более того, сами себя мы тоже можем вводить в транс с помощью техник самогипноза, которым я уже могу научить вас! 😌
Могу сказать о себе: это потрясающий опыт! Мы можем черпать ресурсы из своего подсознания, можем задать любой вопрос и увидеть ответ, мы можем легко войти в нужное состояние, мы можем лучше запоминать информацию и быть эффективнее! И всё это с помощью техник эриксоновского гипноза! Буду продолжать практиковать самогипноз. Уже чувствую больше энергии и более стабильное настроение 😌
P.S. Потрясающе разношерстная, интересная и дружная группа подобралась! Знакомиться и общаться со всеми было очень увлекательно 😍 Ещё увидимся! 🤗🫶🏻
Автор: Соболева Александра Юрьевна
Психолог, Психодраматерапевт ДПДГ EMDR
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
