Как распознать и что делать?
В современном мире всё больше подростков сталкиваются с различными психологическими и неврологическими расстройствами, которые могут кардинально повлиять на их жизнь. Родители часто не понимают, что происходит с ребёнком, списывая это на возрастные изменения или сложный характер.
Но за многими проблемами могут скрываться серьёзные нарушения, требующие внимания специалистов. В этой статье я разберу, какие расстройства встречаются у подростков, как их распознать и к кому обращаться — к психологу, неврологу или психиатру.
Почему подростки так уязвимы? Что говорит наука?
Подростковый возраст — это период стремительных изменений, как в физиологии, так и в психике. В это время происходит активная гормональная перестройка, которая влияет на настроение, поведение и самочувствие. Кроме того, социальное давление (учёба, друзья, ожидания родителей) и собственное восприятие себя могут стать источниками серьёзного стресса.
Исследования показывают, что в подростковом возрасте происходит активное формирование нейронных связей в головном мозге, особенно в зонах, отвечающих за контроль эмоций, саморегуляцию и принятие решений. Это делает подростков более подверженными стрессу, депрессии и другим психическим расстройствам.
Какие психологические расстройства бывают у подростков?
1. Депрессия. Один из самых распространённых диагнозов у подростков. Симптомы депрессии могут включать в себя:
- Постоянное чувство грусти или раздражения.
- Потерю интереса к вещам, которые раньше приносили радость.
- Усталость, даже после сна.
- Изменение аппетита и веса.
- Мысли о смерти или суициде.
Пример: Кира, 15 лет, всегда была жизнерадостной девочкой, но за последние месяцы родители заметили, что она стала замкнутой. Ей перестали быть интересны танцы, которые она обожала. У неё ухудшилась успеваемость, и она почти не выходит из комнаты. После обращения к психологу выяснилось, что у Киры депрессия, вызванная стрессом в школе и конфликтами с друзьями.
2. Расстройства пищевого поведения (РПП)
Это группа расстройств, связанных с нездоровыми отношениями с едой и телом. Среди них анорексия, булимия и компульсивное переедание.
Пример: Алиса, 14 лет, начала резко терять вес. Родители думали, что она просто решила стать "здоровее", но скоро заметили, что она избегает еды в их присутствии и постоянно взвешивается. Врач диагностировал анорексию. Проблема оказалась глубже — стремление к идеалу, усиленное соцсетями, привело Алису к расстройству пищевого поведения.
Научное объяснение: исследования показали, что подростки, испытывающие перфекционизм и низкую самооценку, более подвержены РПП. Социальные сети также усиливают давление на молодых людей, создавая нереалистичные стандарты красоты.
3. Тревожные расстройства
Чрезмерная тревога — это состояние, когда подросток постоянно переживает из-за повседневных ситуаций. Это может проявляться в виде:
- Панических атак.
- Навязчивых мыслей и действий (ОКР).
- Социальной тревожности.
Пример: Игорь, 16 лет, стал избегать походов в школу и общественные места. Он испытывал страх перед общением с одноклассниками и даже отказался от своих любимых занятий, таких как баскетбол. После консультации с психологом выяснилось, что у него социальная тревожность.
4. Агрессия и неконтролируемые эмоции
Подростковая агрессия — частый повод для обращения родителей к психологу. Важно понимать, что агрессия — это лишь симптом, а не корень проблемы. За ней может стоять неразрешенный внутренний конфликт, чувство беспомощности или страх.
Пример: Игорь, 16 лет. Его мама пришла к психологу с жалобами на «немотивированную агрессию». Игорь кричал на близких, ломал вещи, а затем испытывал чувство вины. Выяснилось, что мальчик чувствовал себя отвергнутым после переезда в другой город. Эмоции переполняли его, и он не знал, как справиться с ними.
ВНИМАНИЕ. Агрессия может проявляться по-разному: от словесных оскорблений до физических действий. Важно помочь ребенку разобраться в своих эмоциях, а не наказывать его за вспышки гнева.
5. Соматоформные расстройства: когда «болит», но причины неясны
Случается, что подростки жалуются на боли в теле, при этом медицинские обследования не выявляют проблем. Это могут быть проявления соматоформных расстройств, когда психологические трудности выражаются через телесные симптомы.
Пример: Кирилл, 15 лет. Его отправил к психологу невролог с жалобами на постоянные головные боли. После консультаций выяснилось, что мальчик переживал сильный стресс из-за проблем в школе, а боли были способом «выплеснуть» накопившееся напряжение.
Важно: При таких симптомах важно исключить медицинские проблемы, но не забывать и про психологическую помощь.
6. Психологические ритуалы и «замкнутый круг»
Некоторые подростки могут жаловаться на ритуалы или навязчивые действия, которые они не могут контролировать. Это может быть связано с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). Подростки осознают, что их поведение выходит за рамки нормы, но не могут избавиться от этого сами.
Пример: Анна, 13 лет. Девочка постоянно моет руки и проверяет дверь перед выходом из дома. Это начинает занимать часы, и она перестала успевать делать уроки. Родители привели её к психологу, где выяснилось, что у нее ОКР. С помощью специалиста она постепенно учится справляться с навязчивыми действиями.
7. Многие проблемы подростков связаны с семейными отношениями.
Если в семье нет взаимопонимания, ребёнок может замыкаться в себе, уходить в депрессию или агрессию. Родителям важно не только обращать внимание на поведение подростка, но и налаживать диалог, показывая, что они готовы слушать и поддерживать.
Пример: Семья М переехала из ДНР. У их сына появились симптомы депрессии и тревоги, связанные с травматическим опытом переезда. Психологическая помощь была важна для всей семьи, чтобы восстановить чувство безопасности и помочь мальчику адаптироваться к новому месту.
8. Суицидальные мысли и сильная депрессия
Если подросток высказывает мысли о самоубийстве или демонстрирует признаки тяжёлой депрессии, необходимо срочно обратиться к психиатру.
Пример: Никита, 17 лет, стал часто говорить о том, что не видит смысла в жизни. Он начал отказываться от еды, перестал общаться с друзьями и пытался причинить себе вред. Врачи диагностировали у него тяжёлую депрессию и назначили медикаментозное лечение, которое помогло ему справиться с состоянием.
К кому обращаться и что делать?
- К психологу: если вы заметили изменения в поведении подростка, такие как замкнутость, агрессия, тревога, проблемы с социализацией. Психолог поможет понять причины и скорректировать поведение.
- К неврологу: Неврологические расстройства часто пересекаются с психологическими, и их симптомы могут проявляться как физически, так и эмоционально. Об этом я писал тут: Что такое неврологические проблемы и как они проявляются у подростков. Если подросток жалуется на физические симптомы (головные боли, тики), проблемы с вниманием или гиперактивность. Невролог проведёт диагностику и назначит лечение.
- К психиатру: Психиатр — это специалист, к которому стоит обращаться в тех случаях, когда расстройства становятся серьёзными и требуют медикаментозного лечения. Если симптомы серьёзные — суицидальные мысли, тяжёлая депрессия, агрессия, которые невозможно скорректировать без медикаментозной помощи.
P.S. - что происходит с подростками и как им помочь?
Подростки сталкиваются с множеством вызовов, которые могут проявляться в виде психологических и неврологических расстройств. Важно, чтобы родители обращали внимание на изменения в поведении и здоровье своих детей. Раннее вмешательство может значительно улучшить качество жизни подростка и предотвратить серьёзные последствия. Не бойтесь обращаться к специалистам — это первый шаг на пути к решению проблемы.
Помните, что каждый случай уникален, и правильная диагностика поможет найти наиболее эффективное решение для вашего ребёнка.
