Токсичные отношения - нездоровые отношения, в которых партнёр чувствует себя опустошенным, загнанным в ловушку и управляемым другим партнёром.
Примеры токсичных отношений
Если вы состоите в токсичных отношениях, вам может поначалу казаться, что другой человек защищает вас. Вы чувствуете себя в безопасности из-за его ревности и считаете его милым. Но вскоре это может принять другую форму.
Например, что-то вроде…
- Ваш партнер всегда пишет вам, чтобы отследить вас, и обвиняет вас в измене, когда вы не можете ответить.
- Вы боитесь быть правдивым, потому что партнер разозлится и физически, эмоционально, ментально или словесно оскорбит вас.
- Вы не можете разговаривать с людьми противоположного пола, потому что ваш партнер “любит” вас так сильно, что это делает его неуверенным в себе.
Типы токсичных отношений
1. Отрицательные отношения
Партнер высмеивает все, что вы делаете или говорите. Это может быть наедине, публично или в присутствии ваших близких.
Но, если вы попросите его воздержаться от такого поведения, он скажет: " Ты никогда не понимаешь моих шуток”.
Впрочем, вы оба знаете, что это не шутка.
Он хочет лишить вас права принимать решения. Со временем он постепенно вселяет в вас неуверенность в себе и говорит вам, что вы никому не нужны.
2. Ваш партнер всегда злится из-за случайных вещей
Вы пытаетесь все делать идеально, чтобы он не кипел от гнева, и все же каждый раз терпите неудачу.
3. Отношения, основанные на чувстве вины
Человек заставляет вас чувствовать себя виноватым за то, что ему не нравится или что он одобряет.
Иногда он косвенно дают вам понять, что ваши действия причиняют ему боль, так что вы чувствуете вину за свои действия. В то же время он изображает из себя святого.
4. Отклоняющие отношения
Когда вы выражаете свое недовольство, партнёр реагирует слишком остро, и тогда вы заботитесь о нём ....
Вы забываете о своих бедах и думаете “Как жестоко с моей стороны поднимать такие неприятные темы”. Вы вините себя в бесчувственности, в которой виноват партнёр.
5. Заботливые отношения
Партнёр зависит от вас во всем.
Когда что-то идет не так в вашем решении, он легко выходит из себя и обвиняет вас в вашей недальновидности.
Они контролируют вас своей пассивно-агрессивной природой каждый раз, когда он недоволен.
Например, перестанет разговаривать с вами на несколько дней, предоставив вам самим во всем разбираться.
6. Независимые отношения
Люди в независимых отношениях никогда не держат своего слова, потому что они не ваши рабы.
Такой человек контролирует вас, но никогда не делает того, что вы хотите.
Кроме того, вы всегда неуверенны в своих отношениях.
Когда вы спрашиваете о долгосрочных обязательствах, вы не получаете прямого ответа.
7. Отношения , связанные с эксплуатацией
В тот момент, когда вы не можете удовлетворить его требования, его доброта исчезает.
Эксплуатирующий человек эмоционально истощает вас, в то время как вы ничего не получаете от отношений. Вы всегда хотите дать ему что-то лучшее, иначе он бросит вас ради лучшего поставщика.
Некоторые умные эксплуататоры могут манипулировать вами в течение длительного времени с помощью небольших небольших услуг раз в полнолуние, чтобы завоевать ваше доверие.
Это заставит вас поверить, что они здесь не ради “выгоды”, но изначально так и есть.
8. Отношения собственника
В этих отношениях ваш партнер запрещает вам взаимодействовать с другими людьми, потому что чувствует себя неуверенно.
Однако, чем больше вы ему даёте, тем больше он контролирует вас. Он спросит вас, почему от вас пахнет незнакомыми духами, и всегда косвенно обвинит вас в измене.
Когда вы чувствуете, что партнёр перешёл границы, скажите ему об этом и освободите пространство.
Если вы всегда будете с ним нянчиться, он никогда не будет ценить вас.
