Процесс переживания утраты протекает у каждого человека по-своему. Насколько он будет интенсивен и длителен предвосхитить очень сложно, однако существуют ряд факторов, которые влияют на его течение. При условии большего количества неблагоприятных факторов и их сильной выраженности, наиболее вероятнее, разовьется патологизация реакции горя.
Факторы влияющие на процесс переживания утраты:
- Значимость покойного и характер взаимоотношения с ним.
Самый существенный фактор, обуславливающий особенность протекание горя.
Если умерший был очень близок, а отношения с ним были сложные или даже запутанные, тем тяжелее переживается утрата. Многообразие и значимость чего-либо не сделанного для ушедшего человека и, как результат этого, незавершенность отношений с ним, в большей степени отягощают душевные терзания.
- Обстоятельства, при которых умер человек.
Внезапная, неожиданная, насильственная смерть или мучительная и тяжелая наносит наиболее сильный удар.
Если человек, переживший утрату стал свидетелем несчастного случая, самоубийства, убийства, предсмертных мучений близкого человека, то переживания его будут острее.
- Возраст умершего.
Намного тяжелее смириться со смертью ребенка или молодого человека, чем с гибелью человека преклонного возраста. Так как смерть старого человека воспринимается как естественное событие, закономерное и поддающееся объяснению ходу жизни.
- Опыт потерь.
Пережитые смерти близких людей в прошлом незримыми связями соединены с каждой новой потерей. Характер их воздействия в настоящем времени зависит от того, как человек пережил и справился с утратами в прошлом. Груз непринятых утрат существенно отягощает новое горе.
- Индивидуальные особенности человека переживающего горя.
В зависимости отношения к конечности земного пути, его мировозренческих позиций и религии реакция на смерть близких также может разниться. Главное, что продлевает горе, — присущая людям иллюзия гарантированной надежности существования всегда рядом с ними.
- Социальные связи.
Если рядом с горюющим находятся люди, которые готовы его подержать и разделить его горе, то это существенно облегчит переживание утраты. Также если человек чувствует себя полноценным элементом социума, занимается значимой для себя деятельность, ему бывает проще оправиться от потери.
Переживание утраты — это путь, полный боли и страха, который может усилить одиночество и внутренние переживания. В это трудное время социальная поддержка становится важным фактором, способствующим эмоциональному исцелению. Наличие близких людей, готовых выслушать и понять, может оказать значительное влияние на процесс горевания.
тел. 89500864065
