Виктория, 21 год
У меня такая ситуация: я замужем, сейчас временно живем с мужем на расстоянии 2000 км друг от друга, поскольку я уехала на родину оформлять документы.
Вчера я встретилась с другом, с которым часто общаюсь в сети. Решили выпить виски, а когда опьянели, начали целоваться. Целовались мы долго. Он тоже женатый человек, у него есть ребенок. Я никогда себе не позволяла подобного поведения, и сейчас тяжело это принять. Не знаю, откуда появилась такая слабость.
Сейчас даже не стыдно, а скорее непонятно, почему я так поступила, не мучает совесть, потому что мне понравилось. Естественно, ни одну семью мы разрушать не хотим и вряд ли еще когда-нибудь встретимся. Мне тяжело вспоминать ту встречу, поскольку мужу я никогда не изменяла и не собиралась. В тот вечер в голове что-то щелкнуло — то ли алкоголь, то ли былая симпатия: парень очень красивый, и до замужества мы часто флиртовали.
Я всегда знала, что нравлюсь ему, как и он мне, но отношений между нами никогда не было. Мы скорее были виртуальными друзьями и виделись пару раз в год на концертах, не более. Время прошло, я переехала из родного города за несколько тысяч километров, вышла замуж. Мы просто переписывались, а сейчас, когда я вернулась на родину и встретилась с ним, у меня что-то замкнуло. И приятно, и мерзко от себя до ужаса. Муж не заслуживает такого отношения, он прекрасный человек.
Может быть, недостаток нежности и мужского тепла этому поспособствовал, или это обычное желание? Помогите пожалуйста, как мне морально принять этот поступок? Как не вспоминать наш поцелуй каждую минуту? Как не думать о случившемся, ведь ничего уже не вернуть?
ОТВЕТ ПСИХОЛОГА
Исходя из описанной ситуации, чувствуется, что вы испытываете двойственные переживания. С одной стороны, вы говорите о том, что «не мучает совесть», с другой, противоположное: «тяжело это принять». Очевидно, что чувство вины говорит вам о нормах морали — «мерзко от себя до ужаса». Отсюда могут возникать мысли, что «муж не заслуживает этого».
В прошлых отношениях был флирт с другом, симпатия. Возможно, вы хотели быть вместе, но обстоятельства сложились иначе. Встреча вернула былые приятные воспоминания.
Любой изменой двигает «химия мозга». Дофамин — гормон удовольствия. Алкоголь его усиливает. Думаю, что каждая женщина желает тепла и нежности от партнера, и если она этого не получает, то ищет на стороне. И здесь есть большой риск разрушить семью. Как вам такой вариант? Готовы ли вы ставить под удар отношения с мужем? Не слишком ли большая цена за мимолетное увлечение? Также изменой управляет неосознанное желание женщины найти себя через свою сексуальность.
Наилучшим решением для того, чтобы не возвращаться мыслями в ситуацию с другом, может стать обращение к специалисту, поскольку за этим могут лежать детские психологические травмы, вследствие отстраненности отца в воспитании, либо его отсутствия, развода, недостатка отцовской любви.
Поиск себя и внесение новых, приятных моментов в супружескую жизнь закроет необходимость в потребности искать это на стороне.
