Истероид или нарцисс ?
Не всегда это очевидно. И те и другие любят быть в центре внимания, ярко одеваются, интересны и привлекательны.
К тому же у человека с нарциссическим характером истероидная адаптация тоже может быть в репертуаре.
Поговорим же об этом.
Важный критерий - как Вы себя чувствуете во время и после общения с этим человеком.
Истерод (гистрионная адаптация) - весельчак и душа компании. В детстве он получал одобрение когда был милым и радовал близких. Радуй других - его ведущий драйвер.
Истероид настраивается на вас и стремится вас порадовать как может. Поэтому в общении с ним обычно хорошо и после общения с ним тоже хорошо.
У меня есть такие знакомые и друзья.
Вспоминаю как весело мы праздновали 30-летие друга, когда в нашей компании был истероид. Мы пошли на шашлык и от души повеселились. Он травил байки, мы пели песни. Праздновали допоздна, не хотелось расходиться. Помню как я шла по лесу с магнитолой на плече, из которой играл Сектор Газа "Мне сегодня 30 лет".
Да, истероиды могут сами уставать, стараясь всех развлечь и порадовать, могут терять себя и свои потребности ради того чтобы другим было хорошо. Обесценивают свой ум и взрослость. Могут совершать импульсивные и необдуманные поступки себе в ущерб. Эмоции - это их открытая дверь и бьют ключом, иногда им самим по голове. В этом психологические проблемы людей с такой адаптацией. Однако, окружающим они обычно вреда не причиняют, только пользу.
Чего не сказать о нарциссах.
После общения с нарциссом обычно бывает ощущение себя использованным выжатым лимоном.
Конечно, и такие знакомые у меня есть (однако они не в числе друзей).
Говорить без умолку в режиме радио, не замечать окружающих и по ходу дела их обесценивать, считать себя пупом земли, отпускать резкие замечания на грани хамства и считать это нормальным - все это будет делать нарцисс.
При этом они умеют очаровывать и быть милыми, так же как истероиды. Умеют настраиваться на ваши потребности и попадать в самое сердечко. Но эта милота в глубине токсична и вы обязательно столкнетесь с её обратной стороной.
Вспоминаю одну свою знакомую, после 15-минутного общения с которой у меня начинала болеть голова и хотелось пересесть как можно дальше.
Конечно, мы общались крайне мало.
Нарцисс может также превозносить свое окружение: я общаюсь с самыми прекрасными людьми, я вращаюсь в высших сферах, я встречался с тем, я встречался с этим, они все такие великолепные и важные. За этим есть сообщение "Посмотрите, вот я какой великолепный".
И тут же за долю секунды переключившись, нарцисс может обесценить и опустить ниже плинтуса кого-то из своих близких или родных.
Важно: нарциссические черты могут присутствовать в разной степени.
В минимальной степени нарциссический процесс будет у каждого. Потому что у каждого есть ощущение себя и человеку важно чувствовать себя ОКей, в порядке.
Варианты:
- Отдельные нарциссические черты. Если Вы их в себе обнаружили - это вовсе не означает что вы тот самый великий и ужасный нарцисс, о котором книги пишут. Если эти черты Вам мешают, с ними можно работать в терапии. Если не мешают - то можно так и оставить, как говорится "не чините то, что не сломано".
- Нарциссический характер и стиль. Здесь нарциссические черты выражены более явно, присутствуют стойко и постоянно. И проблемы от них тоже присутствуют на регулярной основе. Степень проявленности этих черт достаточно велика, но человек сохраняет критику к своему состоянию и способен это осознавать и замечать, может увидеть в этом проблему и захотеть это проработать и изменить.
- Нарциссическое личностное расстройство. Здесь критики к своему состоянию уже нет. Я грандиозен, вы все пыль под моими ногами, я всегда прав, я Лев. Такой человек едва ли когда осознает себя нарциссом и вероятность того что он обратится в терапию за проработкой нарциссических черт в районе 0,00001%. Страдать в таких отношениях будут окружающие.
Может ли у нарцисса быть в том числе истероидная адаптация ?
Может. Опять же вопрос степени проявленности тех или иных черт в конкретной личности.
Человек может переключаться между истероидной адаптацией, где он искренне стремится быть милым, настраиваться на других и радовать их, и нарциссическими чертами и токсичностью к другим.
Что делать с этим всем ?
Истероиду важно сохранить радость, но научиться учитывать себя и радовать себя, веселиться вместе, а не веселить их за свой счет. Также важно обнаружить и признать в себе ум, взрослость, способность думать и принимать решения. Им необходимо соединить эмоции и мышление, тогда их поведение тоже изменится и перестанет приносить им самим проблемы.
Нарциссу важно осознавать свои нарциссические черты, прорабатывать нарциссические раны и постепенно смягчать свой нарциссический стиль, чтобы стать нарциссом в ремиссии. Это вполне возможно, при глубинной и системной работе и достаточной мотивации (если это не уровень личностного расстройства, там всё сложно и с мотивацией и с тем чтобы оставаться в терапии и работать системно).
Общаться ли с истероидом?
Да на здоровье, это милые и прекрасные люди. Моя близкая подруга с истероидной адаптацией, я ее очень люблю. Она в адеквате и не нарцисс. Мы всегда хорошо проводим время вместе.
Если человек с истероидной адаптацией - это ваш друг, то можете напоминать ему о его потребностях, чтобы он не забылся в стараниях порадовать вас
Общаться ли с нарциссом ?
Все мы немножко лошади нарциссы .
Но если нарциссические черты у человека выражены сильно и вам некомфортно и плохо от такого общения , то имеете право дистанцироваться настолько, насколько хотите . Я именно так и делаю .
Свои нарциссические черты (которых было немало) осознаю и прорабатываю , и достигла в этом определенных успехов .
Что думаете? есть ли среди ваших знакомых люди с истероидной адаптацией и есть ли нарциссы?
