В практике только за последнюю неделю было два случая "невроза" мочевого пузыря у клиентов.
"Невроз" мочевого пузыря проявляется либо в учащенном мочеиспускании (гиперактивный мочевой пузырь), либо, наоборот, в трудностях с его опорожнением (парурез).
"Невроз" мочевого пузыря - это, по МКБ-10, соматоформная вегетативная дисфункция или дисфункция вегетативной регуляции мочевого пузыря, вызванная острым или продолжительным стрессом, депрессивным, тревожным расстройством.
Диагноз и схему лечения определяет психиатр, если врачи другого профиля (гинеколог, уролог, невролог, эндокринолог) не выявили соматической патологии.
Помимо медикаментозной поддержки, человеку с неврозом мочевого пузыря необходима работа с психологом.
Психолог помогает выявить, какие внешние триггеры, установки человека перевозбуждают его нервную систему, какие поведенческие реакции закрепляют этот неадаптивный механизм, создавая "порочный круг": активирующее событие ➡️ мысли ➡️ эмоции ➡️ реакции в теле ➡️ поведенческие реакции = результат. Если человек не получает нужный результат, значит в этой цепочке он делает что-то не так, и с помощью психолога можно изменить данную схему (восприятие ситуации, интенсивность эмоций, неадаптивное поведение).
Бывает, что человек перманентно живёт с чувством вины, никчемности, ругает себя за каждую ошибку, в каждом видит ментора, который сейчас начнёт его отчитывать, задвигает подальше свои потребности.
Бывает, что актуализируется ранняя травма, связанная с насилием, и на человека находит или уныние, или тревога при мыслях о своей беззащитности, или злость на себя и окружающих.
Бывает, что человек стремится всё проконтролировать или ставит перед собой слишком высокую планку, и эта гипер-ответственность ложится тяжким грузом на его плечи, создавая повод для беспокойства и тревоги, лишая сна.
Симптом может иметь ассоциативную связь с прошлым, аккумулировать в себе подавленные эмоции, служить способом избегания чего-то неприятного и т.д.
Если на человека действует стимул и за этим следует реакция, создаётся паттерн, схема. Схема бывает неадаптивной, но устойчивой, и требуется время, чтобы её изменить. По сути, в работе с психологом вы ставите цель сформировать новый навык. Сколько времени нужно вашему мозгу, чтобы сформировать новый навык? Сколько нужно повторений нового навыка для его закрепления? Вопросы риторические.
Будьте здоровы и берегите себя!
Автор: Елена Буркова
Психолог, Схема-терапия EMDR КПТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
