Недавнее исследование, проведенное в Норвегии и Англии, выявило интересную связь между питанием будущих матерей и вероятностью развития аутизма у их детей. По данным исследования, опубликованного в журнале JAMA Network Open, у женщин, придерживающихся здорового рациона во время беременности, на 22% ниже вероятность рождения ребенка с диагнозом аутизм по сравнению с женщинами, чей рацион был менее здоровым. Кроме того, дети этих матерей реже испытывали трудности в социальной коммуникации в возрасте 3 и 8 лет.
Аутизм: что мы знаем
Аутизм, или расстройство аутистического спектра, — это состояние, которое влияет на социальную коммуникацию, поведение и сенсорное восприятие. Симптомы аутизма могут сильно различаться: у одних людей они выражены слабо, у других — значительно затрудняют общение и адаптацию к изменениям. Около 1-2% мирового населения страдают от того или иного вида аутизма.
Причины аутизма до конца не изучены, но считается, что в его развитии играют роль как генетические, так и экологические факторы. В последние годы ученые все чаще обращают внимание на возможное влияние питания во время беременности на риск развития аутизма. Ранее исследования показали, что прием витаминов, фолиевой кислоты и витамина D, а также употребление рыбы могут снизить риск аутизма у детей.
Исследование влияния питания
Чтобы глубже изучить возможную связь между диетой во время беременности и аутизмом у детей, диетолог Кэтрин Фриел и ее коллеги проанализировали данные из двух крупных когортных исследований: норвежского MoBa и британского ALSPAC.
В исследовании MoBa участвовали 95 200 беременных женщин, наблюдение за которыми велось с 1999 по 2008 год. В исследовании ALSPAC приняли участие 14 541 беременная женщина из юго-западной Англии, которых наблюдали с 1991 по 1992 год. Участницы заполняли подробные анкеты о своем питании, на основе которых их разделили на три группы: с высоким, средним и низким уровнем приверженности здоровому рациону. Здоровый рацион включал большое количество фруктов, овощей, рыбы, орехов и цельнозерновых продуктов, а также ограничение потребления красного и переработанного мяса, сладких напитков и пищи с высоким содержанием жиров и рафинированных углеводов.
Результаты исследования
Анализ показал, что у женщин с высоким уровнем приверженности здоровому питанию вероятность рождения ребенка с аутизмом была на 22% ниже, чем у женщин с низким уровнем приверженности. Также было обнаружено, что у этих женщин на 24% реже встречались дети с трудностями в социальной коммуникации в возрасте 3 и 8 лет.
Фриел отметила, что результаты исследования указывают на возможную связь между здоровым питанием во время беременности и сниженным риском аутизма, но подчеркнула, что это не доказывает причинно-следственную связь. Важно учитывать, что другие факторы, такие как генетика, социально-экономический статус или общее состояние здоровья матери, также могут влиять как на риск аутизма, так и на выбор диеты.
Кроме того, исследование имело некоторые ограничения. Оно опиралось на данные самодекларации о питании, которые могут быть неточными. Участницы могли неправильно вспомнить или оценить свое питание, а анкеты могли не учесть все аспекты их рациона.
Фриел подчеркнула необходимость дальнейших исследований для подтверждения полученных данных и выяснения механизмов, лежащих в основе наблюдаемых связей. Это может включать изучение роли генетики, питания отцов или влияния детского рациона.
Таким образом, исследование подчеркивает важность здорового питания во время беременности как одного из возможных факторов, влияющих на риск развития аутизма у детей. Однако для окончательных выводов необходимо дальнейшее изучение.
