Во время лечения онкопациенты сталкиваются с искусственными запретами в жизни, или в своём «существовании», связанном с перманентным лечением. Возникают полумифы о пользе/вреде массажа и спорта, посещения бани и солярия, о невозможности полётов на самолёте. Об индивидуальных условиях для некоторых пациентов врач предупредит обязательно. Для всех остальных особых ограничений нет. Обо всём нижеследующем узнавала лично для себя.
Интересовал меня, например, массаж на плечевом поясе: в плечах, шее, верхнем отделе спины поселяется остеохондроз. Старческое заболевание неизлечимо, так как изношенные суставы омоложению не подлежат. К тому же их разрушению помогает и химиотерапия. Можно с помощью лекарства обезболить приступы. Помогают также регулярные походы на массаж.
От коллег по заболеванию услышала странное предположение, что массаж может «разогнать кровь или лимфу», которые перенесут онковирус в другие части тела. Поэтому массаж лучше не делать. Но вирус уже живёт в организме, и каждый орган остаётся под ударом, независимо от массажа. Или ещё одна версия онкологов: генная мутация в клетках – это поломка клеток вашего организма, а не вторжение извне, которое можно ликвидировать, и следовательно, «разогнать» поломку клеток на весь организм не получится.
Совершенно точно массаж нельзя делать:
– при метастазах;
– при гормонотерапии, от которой возникает остеопороз (рак по гинекологии или маммологии);
– при раке костного мозга может случиться перелом в области костного дефекта;
– после проведённой лучевой терапии массаж на этой зоне может вызвать дерматит и боль, особенно при использовании лосьона и масла;
– если после химиотерапии упал показатель тромбоцитов в крови, массаж вызовет внутренние кровотечения и синяки.
При моём диагнозе – 3 стадия рака восходящей кишки – доктор разрешил делать массаж на зону плечевого пояса.
Рак любит тепло
Совпадение или закономерность? В год постановки диагноза начала ходить в баню. Через время боль усилилась. Онколог после постановки диагноза уточнил, были ли у меня родственники с онкологией?
– Нет, но 3 месяца ходила в баню, пока не возникла боль.
– Ну разве так можно – париться с такой опухолью?
– Дык откуда ж я знала, доктор, 3 года пытались обнаружить источник боли, но так и не смогли...
Короче, с раком в баню – ни-ни. Точных научных подтверждений, как и со всем другим в онкологии, нет, но известно, что под действием тепла, примерно 38 – 40 градусов, опухоль быстрее растёт. Правда, и лекарства противоопухолевые в этих же условиях быстрее проникают в новообразование и эффективней действуют. Сплошные раковые противоречия.
* * *
Все знакомые заботливо оберегали меня от солнца. Это народное мнение противоречиво. С одной стороны, предостережение касается вообще всех, так как сегодня уже известно, что ультрафиолет или солярий вызывают рак кожи. Для онкопациентов с другой локализацией в разумных дозах загорать разрешено, так как солнце синтезирует в организме жизненно важные витамины и аминокислоты. Но не до черноты, конечно. Для профилактики при нахождении на улице надевайте шляпку и используйте солнцезащитный крем с SPF (sun protection factor) – фактором защиты от солнца.
* * *
У онкопациентов существует устойчивое мнение, что при раке худеют. Некоторые даже полагают, что похудение – это основной признак начавшейся болезни. Онколог спросил в начале лечения, похудела ли? Нет, у меня за три года до диагноза случилась булимия, ела всё подряд и весь день рот не закрывался. Должно было насторожить то, что при этом не наступало насыщения, есть хотелось всё равно. Набрала 7 килограммов.
Худеть начала, когда прекратила принимать пищу совсем: это первые 5 дней после операции. И ещё две недели ела по чайной ложке в день – ждала, когда срастутся внутренние швы. Кроме этого, первые три месяца химиотерапии меня рвало, у других пациентов возникает сильная диарея от лекарства – всё это тоже не способствует накоплению килограммов. Сначала похудела на 10 килограммов. С четвёртого курса терапии опять начала есть и поправилась до прежних цифр. Предсказание санитарки в реанимации не сбылось(((
Если говорить на языке медиков, рост опухоли сильно влияет на метаболические процессы, ресурсы организма направлены на активно растущее новообразование, а это лишает остальные органы необходимой энергетики. Возникает интоксикация и от раковых клеток, и от химии, при этом разрушаются мышечная и жировая ткани. Врачи отмечают, что стойкое уменьшение массы тела или его доведение до крайнего истощения происходит при 4 стадии заболевания (терминальной).
Что бы съесть, чтобы не заболеть?
Точно известно, что продукты питания, содержащие красители и канцерогены, ускоряют развитие опухоли. Наиболее опасные и популярные из них – сладкие газированные напитки, чипсы, сосиски и колбасы, копчёное мясо, алкоголь.
Во время химиотерапии не нужно придерживаться какой-то особой диеты, кроме отказа от вышеперечисленных продуктов. Более того, врач советует перед капельницей поесть, потому что лекарство действует на организм агрессивно, снижает иммунитет. Сбалансированное, простое питание даст силы пережить химическую атаку и справиться с интоксикацией (Глава – о диете при раке).
* * *
Среди онкопациентов бытует мнение, что при этом заболевании нельзя есть сахар, так как он способствует росту клеток опухоли. Здравый смысл в этом есть, однако глюкоза питает не только раковые клетки, но и здоровые, она необходима для работы мозга и является источником энергии для организма. Дозированное потребление сахара возможно, а чрезмерное вредно и для здоровых людей.
* * *
Есть мнение, что рак может возникнуть из-за стресса, особенно постоянного и сильного – тоже не совсем верно. Хотя эта точка зрения частично обоснована: нервная обстановка ослабляет организм, падает иммунитет, страдает психосоматика. И живущий в теле онковирус может активизировать свою работу. Или начинается поломка ДНК в клетках, они перестают погибать и образуют опухоль, тихонько, чтобы человек даже не догадался об этом(((
Однако эта связь необязательна. Некоторые люди просто физически не могут находиться в покое, им нужна постоянная встряска, адреналин, осложнения взаимоотношений для полноценного восприятия жизни. По мнению врачей, стресс – это только фон, который может усугубить течение заболевания. Поэтому по жизни просто – узбагойтесь))))
Физические активности
Считается, что во время болезни нельзя летать на самолётах. Отчасти это верно. Перелёты противопоказаны пациентам с полостной операцией, так как повышение внутрибрюшного давления может нарушить целостность шва, стиснуть другие жизненно важные органы. Не стоит рисковать и пациентам с пониженным уровнем тромбоцитов или эритроцитов в крови, чтобы избежать внутренних кровотечений. Если нет подобных противопоказаний – летайте в своё удовольствие! Или консультируйтесь с врачом.
* * *
Запрет на физические нагрузки во время лечения тоже не является абсолютным. Мне, например, врач даже советовал заняться плаванием (не спортивным, оздоровительным). Чтобы привести расслабленные после операции мышцы живота в тонус, а также для улучшения общего соматического и психологического состояния. Приветствуются и аэробные активности – пилатес, прогулки на велосипеде, скандинавская ходьба.
Однако при некоторых видах рака физическую нагрузку нужно значительно ограничить. Так, при метастазах в кости существует угроза переломов. Но в целом врачи сходятся во мнении, что спорт влияет положительно на пациента. Отличный пример – Роман Костомаров, который восстановился после тяжелейшей болезни и во многом благодаря фигурным конькам.
* * *
В следующей главе расскажу про химиотерапию и побочки. Долго откладывала эту тему. Если вы впечатлительны – читать не надо, там будет про страшное. Дождитесь следующей темы (тексты ставлю 1 раз в неделю).
* * *
Дорогие читатели! Благодарю за лайки, так больше заинтересованных людей увидят тексты, или делитесь с друзьями ссылками. А у вас в процессе лечения возникали подобные запреты?
