О, электронные сигареты! С их мерцающими огоньками и сладкими вкусами, они, казалось бы, предлагали выход из тумана привычных табачных облаков. Но вот беда, их божественная миссия — спасти нас от табачного ада — оказывается зловещим прикосновением в ту же самую адскую бездну. И вот, как я, не глядя на дорожный указатель, снова оказалась в тупике под названием «Зависимость, привет».
При чем зависимость от электронных сигарет была самая сильная зависимость в моей жизни. Я бросала курить в своей жизни два раза. Я курила как паровоз обычные сигареты, первым делом после пробуждения, я сразу закуривала сигаретку. Но даже не смотря на это, я с легкостью бросала курить обычные сигареты. Просто решила, проснулась и больше не курила.
До того, как я испробовала свою первую электронку, я не курила 10 лет. Вообще ничего не курила (даже кальян). Но вот ближе к 34 годам произошло мое знакомство с электронкой. И я знаю почему. Потому что около 35 лет в моей нумерологической карте активно начинают работать энергии денежного треугольника, на вершине которого у меня стоит 7 энергия.
Это энергия всегда имеет зависимости. Есть и другие энергии зависимостей (например, 5 или 9). Но зависимости семерки это сразу Х10. Поэтому, если вы родились 7, 16 или 25 числа любого месяца, или в июле, или сумма цифр года дает 7 как в моем случае (1+9+8+7=25=2+5=7), то поздравляю, друзья, мы с вами в одной банде))
Все 7-ки от чего-то зависимы (сладкое, курение, алкоголь, игры и т.д.). И вот среди моих зависимостей электронка – это была ТОП-1 просто. Я могу не выпивать алкоголь и пол года с легкостью, могу с легкостью отказаться от сладкого (хоть и ем каждый день, но если беру аскезу, то вообще не страдаю без него), но с электронкой было все максимально сложно.
Я понимала, что я делаю себе плохо, что я гроблю своими же руками свое здоровье, что я не свободна от них (ведь, о Боги, если она заканчивалась), не могла долго сидеть на концерте, например, все ждала когда ж он закончится, чтоб вдохнуть любимую вкусняшку.
Я пыталась бросить ее курить много раз. Но всегда это заканчивалось провалом, при чем очень быстрым. Но однажды все изменилось…
Я решила прочитать книгу Алена Карра «Легкий способ бросить курить». Знаю, что многие бросали благодаря ей. Карр объясняет, как сигареты играют с нашим разумом, и делает это так легко и просто, что ты читаешь и думаешь: "Почему я вообще начал это делать?" Его подход не требует самокопания или строгих ограничений — просто помогает понять, как избавиться от этой ловушки.
НО…это не помогло. Да, были в голове инсайты, но с электронкой это не сработало у меня. Я не курила после этой книги всего лишь вечер. На следующий день я опять запыхтела как паровоз. Хотела еще раз перечитать книгу Карра, но моя интуиция мне сказал, что надо прочитать другую книгу. А интуицию свою я слушаю. Она у меня прекрасно работает.
И это была книга Бронни Вэр "Пять откровений о жизни". Эта книга стала для меня настоящим наставлением. Это как разговор с мудрой подругой, которая рассказывает, что действительно важно в жизни. Вэр делится своими наблюдениями о том, как люди часто жалеют о том, что потратили время на ненужные вещи. Чтение этой книги помогло мне понять, что я тратила время и деньги на что-то, что только ухудшало мою жизнь. Это был настоящий удар по самолюбию, но полезный!
Что самое интересное, Вэр научила меня ценить каждый момент и не забывать о том, что действительно важно. Это, конечно, звучит банально, но после того, как я прочитала о том, как люди на смертном одре жалеют о том, что не жили полной жизнью, мне стало ясно, что электронные сигареты — это не то, что стоит моего времени. Как она там пишет? "Не тратьте свою жизнь на мелочи, которые не имеют значения."
Моя фантазия во время прочтения даже первой главы так разгулялась. Я просто представила как я лежу на предсмертном одре, меня спрашивают о чем я жалею больше всего и я отвечаю: «Что не бросила курить эту долбанную электронку раньше, ведь именно из-за нее я сейчас умираю. А ведь я могла это сделать и не оказаться в таком положении». В общем там было много разных мыслей и это дало мне такой сдвиг в голове, такой мощный эффект. Именно прочтений двух этих книг друг за другом.
По итогу, со следующего же дня я больше не курю электронки. Если раньше, когда я пыталась отказаться от них, то каждый раз, когда я видела, что кто-то их курит, то мне катастрофически хотелось хоть одну затяжечку. И, конечно же, после этой затяжечки все начиналось снова. Но я не могла почему-то бороться с этой тягой закурить.
А вот, когда я поймала себя на том, что я вижу как мой друг, с которым мы гуляем, курит электронку, я могу у него попросить затянуться, а я не хочу. Я просто не хочу. КАРЛ! Я ждала этого состояния так долго. Сейчас я понимаю, что я стала свободной…свободной от этой зависимости. А еще, кстати, в книге Карра про это написано, но я испытала это на себе…после отказа от электроннок во мне стало нереально много энергии. Если раньше мне приходилось себя заставлять, чтоб сходить в спортзал 2 раза в неделю, то сейчас я почти каждый день тренируюсь, бегаю и прочее. Хотя спорт – это неотъемлемая часть моей жизни, но зависимость повлияла отрицательно на эту сферу моей жизни.
Я очень хорошо знаю эту зависимость, я очень хорошо знаю как сложно с ней справиться. Но я искренне надеюсь, что хотя бы одному человеку моя история поможет отказаться от этой плохой привычки.
Просто попробуйте прочитать сначала Алена Карра, а потом Бронни Вэр)
А как у вас обстоят дела с электронками? Поделитесь в комментариях))
