Почти всегда, когда люди вступают в брак, им кажется (они уверены, они надеются), что взаимопонимание с любимым человеком будет вечным. Но при этом миллионы людей по всему миру испытывают в браке одиночество.
Со временем ослабевает интерес друг к другу, партнёры перестают понимать ход общих мыслей и желаний, начинаются споры и ссоры. Один из супругов обычно легче или проще относится к этому, а второй постепенно начинает ощущать себя брошенным, одиноким. И в большинстве случаев это чувство покинутости рождается… у женщин.
Мы рядом, но не вместе. Что может послужить причиной такой ситуации?
Начнём с простого. Элементарное несовпадение графиков
Мы отдаляемся друг от друга, когда у нас нет возможности поддерживать связь. Если муж возвращается домой, когда жена уже спит, а она уходит ещё до того, как он проснулся, то однажды кто-то из них обязательно почувствует себя одиноко.
Или муж с женой всё-таки видятся, но по полчаса в день в перерывах между работой и доставкой детей в школы и спортивные секции. Вроде бы есть общение, но качество общения низкое — обрывочное и краткое. А потому чувство одиночества всё равно зарождается и остаётся.
Вы можете сказать, что одиночество связано не с количеством, а с качеством отношений. Но началом одиночества часто служит именно недостаток общения. Все эти принцессы, ждущие и дождавшиеся своих рыцарей, пословицы про любовь, для которой неважно расстояние — их мы оставим для сказок и легенд. В обычном мире всё сложнее. Или проще?
Идём дальше. Отсутствие эмоциональной поддержки
Иногда происходят сложные, грустные или неприятные события, которые нас эмоционально очень трогают. Смерть родственника, болезнь подруги. Или — банальнее — опоздал на самолёт, потерял документы, птичка летела и не сдержалась прямо на пальто.
Вам грустно, досадно! Но с той стороны, откуда больше всего ждали, нет ни поддержки, ни сочувствия. Лишь набор клише: «Ну, ничего. С кем не бывает. В следующий раз будь аккуратнее». А ласковое слово, как известно, и кошке приятно. Особенно если от любимого человека.
Нам, особенно женщинам, почти жизненно важно, чтобы партнёр нас поддержал. Чтоб сказал, что мы вместе справимся (ну, не в случае с птичкой, конечно), что всё будет хорошо. Чтоб обнял в конце концов! Если мы этого не получаем, то дистанция между нами, близкими людьми, растёт, а одиночество постепенно увеличивает силу своих волн.
Ещё одна причина возможного одиночества — нехорошие воспоминания, старые душевные раны
Когда между партнёрами осталось что-то невыясненное, а выяснить это без конфликта вряд ли получится. Боясь рискнуть хрупким равновесием, люди носят в себе дурные мысли и постепенно отдаляются друг от друга. В доме становится всё холоднее.
Уровень следующий — оранжевый, опасный. Недостаток интимной близости
Если романтика ушла из отношений, то на её место ожидаемо приходит одиночество. Интимная близость в парах, где ощущают одиночество, — очень редкая вещь. Исчезают даже такие знаки внимания, как прогулка за руку, объятия, желание просто прикоснуться друг к другу. Это может казаться чем-то неважным, но флирт связан с интимной близостью.
И уж совсем грустная история — это боязнь партнёра
Если вы в браке с эмоционально нестабильным человеком, то чувство одиночества здесь естественно. Все люди (за исключением идиотов и людей специальных профессий) в принципе всю жизнь изо всех сил стараются держаться в стороне от неприятностей и не инициировать лишний раз общения с неприятными нам персонажами. И уж тем более в отношениях с близкими.
Вот, пожалуй, все основные источники появления одиночества в парах. В случае если причина одиночества — это боязнь перед партнёром или недостаток интимной близости, то это на приём к психологу. Здесь надо разбираться на бессознательном уровне.
В остальных случаях можем поделиться советами из нашей практики.
Центр «Будем рядом» — ваш бережный и экологичный помощник в сложных жизненных ситуациях!
Мы понимаем, как важно найти опору в момент тяжёлых семейных конфликтов или развода, поэтому предлагаем вам комплексную поддержку и проверенные решения, которые помогут вернуть гармонию и уверенность в будущем.
Доверьтесь нам — и мы вместе найдём путь к спокойствию, стабильности и новому началу.
Ответьте на пять вопросов квиза и получите скидку на первую консультацию со специалистом центра. В конце теста вас ждёт подарок — бесплатный материал «10 ошибок при разводе».
