Отношения с абьюзером – это сложная и опасная динамика, в которую может попасть любая женщина. Однако, через призму ПЭК (психо-эмоционального кода) можно выделить определенные настройки, которые делают некоторых женщин более уязвимыми перед манипуляторами и абьюзерами. Давайте рассмотрим, какие черты характера и настройки ПЭК могут способствовать попаданию в токсичные отношения.
Женщины с низкой самооценкой (настройки 5 и 19)
Женщины, чья самооценка занижена, часто имеют настройки 5 и 19 в минусе. Первая настройка указывает на постоянные сомнения в своих силах и потребность в подтверждении своей ценности со стороны других. Настройка 19, в свою очередь, связана с перфекционизмом и страхом не соответствовать высоким стандартам. Такие женщины могут искать в партнере опору и защиту, но, к сожалению, это может сделать их легкой мишенью для манипуляторов.
Абьюзеры, чувствуя эту неуверенность, могут использовать лестные слова и обещания, чтобы укрепить контроль над жертвой. Женщина начинает верить, что она не сможет найти никого лучше, и остается в отношениях, несмотря на обиды и унижения.
Женщины, склонные к самопожертвованию (настройки 12 и 8)
Настройка 12 в минусе проявляется в чрезмерном чувстве ответственности и желании "спасать" других, даже в ущерб собственным интересам, оправдывают партнера. Женщины с такой настройкой часто берут на себя больше, чем могут вынести, и считают своим долгом терпеть и помогать, даже когда отношения становятся токсичными. В итоге, женщина оказывается в роли "спасителя", что только усугубляет ее уязвимость.
Настройка 8, связанная с чувством справедливости и готовностью защищать слабых, может также подталкивать женщин к отношениям с абьюзерами, особенно если они считают, что партнер "несчастен" или "ему нужна помощь". Такие женщины могут долго оставаться в отношениях, надеясь, что их любовь и терпение исправят партнера. Абьюзеры часто используют это чувство, играя на жалости и заставляя женщину чувствовать себя обязанной "исправлять" ситуацию.
Женщины с трудностью в установлении границ (настройки 1, 3, 21)
Женщины с настройками 1 и 21 в минусе часто сталкиваются с трудностями в установлении и защите своих личных границ. Женщины с настройкой 1 часто испытывают трудности с выражением своих истинных желаний и потребностей. Они могут бояться конфликтов и стараются избежать любого рода противостояний. Этот страх выражать свое мнение делает их удобной мишенью для абьюзеров, которые склонны манипулировать и подавлять партнера. В результате, такие женщины могут избегать прямого противостояния с партнером, даже если чувствуют, что их права нарушаются.
Настройка 3, в минусе, приводит к чрезмерной зависимости от чужого мнения и одобрения. Такие женщины часто строят свою самооценку на основе мнения других людей, а не на своих собственных убеждениях и достижениях. Такая женщина боится быть отвергнутой или осмеянной, и поэтому подчиняется требованиям партнера, даже если они несправедливы. В отношениях с абьюзером они могут стремиться заслужить его одобрение, даже если это требует жертв и компромиссов с собственной личностью. Их внутренний критик постоянно подсказывает, что они недостаточно хороши, что только усиливает их уязвимость перед манипуляциями.
Женщины "Я все сама" и проблемы с доверием (настройка 4)
Эта настройка заставляет женщин брать на себя слишком много ответственности и стремиться контролировать все аспекты своей жизни и отношений. Они часто привлекают слабых партнеров, которых легко контролировать, но такой контроль может оказаться ловушкой. Абьюзер может использовать их стремление к самоотверженности, заставляя их верить, что они должны делать все возможное для спасения отношений. В итоге, женщина становится эмоционально и физически выгоревшей, не получая взамен ни поддержки, ни любви.
Женщины, жаждущие признания (настройка 7) или Борьба на "слабо"
Настройка 7 в минусе проявляется в стремлении доказать свою значимость и получить признание от окружающих. Такие женщины могут втягиваться в отношения с абьюзерами, пытаясь заслужить их одобрение и любовь. Абьюзеры, чувствуя это, могут искусственно снижать самооценку партнерши, чтобы сделать ее зависимой от их мнения.
Женщины с этой настройкой готовы взять на себя любые задачи и вызовы, даже если это выходит за рамки их возможностей. В отношениях с абьюзером это проявляется в том, что они часто принимают на себя все больше и больше обязанностей, пытаясь "заработать" любовь и уважение. Однако, их усилия никогда не ценятся по достоинству, что приводит к эмоциональному истощению и разочарованию.
Настройка №18: Великий мечтатель
Женщины с настройкой №18 часто живут в мире своих фантазий и мечтаний. Они могут идеализировать партнера, закрывая глаза на его недостатки и оправдывая его поведение. В абьюзивных отношениях такие женщины склонны игнорировать красные флажки, надеясь, что "все изменится" или что "они смогут исправить партнера". Их идеализация и уход от реальности только усиливают их уязвимость перед абьюзером.
Как повысить самооценку и выйти из токсичных отношений?
Первым шагом к освобождению от токсичных отношений является осознание своих слабых сторон и работа над их устранением. Понимание своих настроек через ПЭК помогает выявить те аспекты, которые делают женщину уязвимой перед абьюзерами. Работа над повышением самооценки, установлением личных границ и осознанием своей ценности – ключевые моменты на пути к здоровым и счастливым отношениям.
В заключение, важно помнить, что любой человек заслуживает уважения и любви. Если вы чувствуете, что ваши отношения приносят больше боли, чем радости, возможно, пришло время пересмотреть свои установки и выйти из этого круга. Понимание своих настроек и работа над собой помогут вам выбрать более здоровый путь, где вы будете чувствовать себя сильной и независимой.
Знание своего ПЭК помогает не только понять свои слабые места, но и найти способы их преодоления. Это первый шаг к тому, чтобы построить отношения, основанные на взаимоуважении, любви и заботе.
Записаться на диагностику ПЭК можно тут.
__________________________
Для женщин, которые чувствуют, что застряли в обиде, в боли или в разрушенных отношениях, есть возможность вернуть себе свою силу. Приглашаю вас на "Женский круг", где мы вместе исследуем, как избавиться от старых программ, которые тянут вниз. Мы будем работать с энергией, восстанавливая баланс и гармонию внутри себя. Этот процесс помогает не только исцелиться, но и найти новый путь к любви, счастью и гармоничным отношениям.
Никогда не поздно вернуть себе свою силу. Просто сделайте первый шаг.