Многие низкосортное хроническое воспаление вообще за проблему не считают. Некоторым даже в голову не приходит, что виновником развития каких-либо проблем со здоровьем зачастую является как раз это самое незаметное воспаление. А мы все также продолжаем набивать свои желудки вредной едой и вести малоподвижный образ жизни, еще более усугубляя ситуацию.
Уже давно изучено влияние между воспалительными процессами в организме и развитием ожирения, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний. И вот новые исследования показали, что возможно существует связь еще и с воспалительными процессами в головном мозге и развитии болезни Альцгеймера.
Причина развития этого заболевания до сих пор неизвестна до конца. Есть предположение, что возможной причиной являются бляшки и клубки, накапливающиеся в мозге пациентов с болезнью Альцгеймера. Они распространяются по всему мозгу, вызывая сокращение ткани, что в итоге и приводит к прогрессирующему когнитивному и функциональному ухудшению у людей с этим заболеванием.
Хотя не весь научный мир с этим согласен, так как не все люди с бляшками и клубками в мозге страдают болезнью Альцгеймера, да и не у всех с этим заболеванием есть эти отложения. Сторонники другой теории предполагают, что у людей с бляшками и узелками, не болеющими болезнью Альцгеймера, в мозге происходят какие-то защитные процессы. И сейчас исследователи пытаются выяснить, что это за процессы.
Есть и третья популярная гипотеза, которая говорит, что системное воспаление приводит к нейровоспалению, а потому периферическое воспаление может способствовать возникновению и прогрессированию болезни Альцгеймера.
Были даже проведены исследования, где в качестве возможной профилактики или замедления течения болезни Альцгеймера использовались различные НПВП. Но результаты противоречивы. С одной стороны, были замечены некоторые сдвиги, а, с другой стороны, любые лекарственные препараты имеют побочные эффекты, а потому их ни в коем случае не стоит использовать для этих целей. Исследования еще продолжаются, а 100% доказательств в их пользу еще нет.
А так как возможно действительно существует связь между воспалительными процессами в организме и головном мозге и развитием деменции, то очень важно если не предотвращать, то стараться уменьшить воспалительные процессы с помощью здорового сбалансированного питания, физической и умственной активности, качественного восстановительного сна, а также мягких практик для тела и разума.
И еще один момент…
Опасайтесь депрессии, особенно когда вам за 40
Последние исследования показывают, что депрессия – это вовсе не рядовая «простуда» психического здоровья. Она может иметь неврологические последствия еще долго после исчезновения видимых симптомов, причем независимо от возраста.
Депрессия – это не уныние, которое чувствительно к утешениям друга или красивой музыке, и проходит при отвлечении внимания или любимой вкусняшки.
Серьезная депрессия – это пагубное расстройство, крадущее надежду и свет, которое может заразить даже окружающих.
Уже давно было отмечена связь между депрессией в пожилом возрасте и деменцией. Часто первым признаком слабоумия является как раз депрессия.
А недавние исследования показали, что серьезная депрессия в среднем возрасте также связана с повышенным риском развития деменции спустя годы.
Проанализировав данные более 200 тысяч человек с депрессией и без за период в 40 лет, ученые пришли к выводу, что риск развития деменции у людей с депрессией был в 2,41 раз выше, чем у тех, у кого она отсутствовала, независимо от того, сколько лет прошло от постановки первоначального диагноза.
Исследователи считают, что полученные ими результаты имеют очень важное значение, учитывая увеличение числа диагнозов депрессии у людей 35-50 лет, а также увеличение ожидаемой продолжительности жизни.
Проставьте, пожалуйста, лайк, если понравилась статья (черный значок, который висит внизу на протяжении всей статьи).
Читайте также по теме:
Все материалы носят исключительно информационный характер, любые решения по изменению своего образа жизни остаются за вами и вашим лечащим врачом.
А также подписывайтесь на мой канал и заходите в подписки (не все статьи попадают в ленту), где можно посмотреть статьи о возрастных заболеваниях и их профилактике с помощью здорового образа жизни. Буду рада вас видеть среди своих читателей и подписчиков.
Если не хотите потерять информацию, то делитесь ей в своих социальных сетях.
