Ко мне обратилась девушка,35 лет
Жалобы:
Панические атаки, которые возникли после пожара, в результате которого месяц назад сгорела вся квартира. Девушка жаловалась на плохой сон, страшные воспоминания, усиление страха за жизнь детей (до состояния паники). Постоянно в голове проигрывались жуткие картинки «А что, если бы… ». Было ощущение, что «потерялся смысл жизни».
Что делали:
Работали 4 занятия.
На первом занятии девушка изложила последовательность событий в хронологическом порядке. Выделены наиболее беспокоящие моменты воспоминания.
Разговаривать девушке тяжело, воспоминание идет через постоянные слезы.
На втором занятии проведена десенсибилизация и переработка движением глаз всех наиболее беспокоящих «кадров».
К концу занятия девушка спокойна, легко вспоминает позитивные моменты, начинает строить планы по восстановлению квартиры.
На третьем занятии переработаны все остальные моменты в хронологическом порядке.
К этому времени сон клиентки уже спокойный, без жутких сновидений. Слез нет. ПА тоже нет. Тревожность снижена на половину.
На четвертом занятии проведена проверка реакции на воспоминание. Инсталлировано позитивное самопредставление.
Состояние клиентки спокойное, уверенное, появились цели и желания. Спокойное (без постоянных тревожных звонков на мобильный телефон) отношение к детям.
Далее работа велась еще 3 занятия по постановке целей.
Итог работы вы можете увидеть в отзыве клиентки, который я прикреплю ниже
Если в вашей жизни недавно произошло травматическое событие и вы до сих пор:
- не понимаете, как начать жить дальше и куда двигаться;
- у вас не проходит тревога и паника от того, что это может случиться еще раз;
-если вам мешают спать страшные, жуткие воспоминания;
- если у вас не получается справиться самим
Пишите, точно смогу помочь справиться. Или верну деньги.
Написать в Вотсап
Написать в Телеграмм
