Татьяна Бурым | Детский психолог для подростков и их мам

Последний день лета. Сегодня, садясь в машину, увидела на экране цифру +44! И в первый раз за весь месяц я получала удовольствие от этих + 44. Потому что это 31 августа. Хочется удержать этот день, зацепиться за тепло, не перечеркивать в голове очередное лето. Вот и дети уже давно выросли, а все равно есть ощущение, что завтра у меня начинается школа. У родителей тревога начинает постепенно подниматься (а у кого-то и не уходила), у детей портится настроение (очень хочется верить, что не у всех)...

Папа умер у девушки на руках. Всю ее жизнь воспоминания о папе- это сплошная боль: оскорбления, критика, пьянка. В 12 лет папа вообще бросил семью и ушел к другой. Практически не помогал, не звонил. А вот умирать, как часто бывает, пришел к дочке. И девушка по ту сторону экрана рыдала горючими слезами, рассказывая, как она любит папу, какой красивый поставила ему памятник. И благодарила его за то, что «он научил меня безусловной любви» Таких историй я слышу от клиентов много: «Папы практически не было в моей жизни, он пил, я его «дохаживала»...

Очень часто приходят такие сообщения. - Моему ребенку 18, уже и не подросток, но у него… - У моей девочки низкая самооценка, ей 24. - Дочери 23, работаете с таким возрастом? - У меня дочь 21 год, мало друзей, молчаливая, умная, но неуверенность жуткая. - Хочу помочь ребенку 22 лет избавиться от неуверенности… - Моего сына на работу не взяли, помогите ему! - Сыну 23, у него панические атаки, возьметесь за такое? И т.д. Да, я с удовольствием работаю с ребятами такого возраста. Они становятся уверенными...

Хочется быть лучшей мамой для своего ребенка. И кажется, что «я никогда не буду делать так, как моя мама…», «я сделаю все, чтобы мой ребенок был самым счастливым на свете», «я всегда буду его выслушивать, а он мне будет доверять свои секреты и делиться со мной своими переживаниями….». Так же? Что происходит на самом деле? А ничего не получается. Мама постоянно критикует ребенка, все время переживает, что он «скатится» по учебе, если она перестанет контролировать. Почти каждый день срывается на крик в той или иной степени...

«Буллинг в классе был уже целый год. Дома тоже постоянное давление. Везде, во всех ситуациях у родителей я был виноватый, никчемный, ни на что не способный. Последнюю неделю все дни я вообще не мог спать. Прямо совсем. Родителям говорил, жаловался, но меня не слышали, говорили, что это все телефон виноват и утром выталкивали в школу, где постоянно травили одноклассники, а учителя делали вид, что ничего не замечают» И тогда ребенок решился САМ позвонить на телефон доверия в кризисный центр. Сам нашел контакты, сам позвонил...

В моем детстве у нас летом было обязательным трудиться в летних школьных лагерях. Помню, как нас в жару каждый день на автобусе вывозили на поле полоть тыкву (или что-то еще), собирать овощи, арбузы. Нам за это даже платили. Это были какие-то совершенно небольшие деньги (сейчас я, конечно, понимаю, что оплата не соответствовала тому труду, который был), но точно было приятно, что я могла заработать сама. И потом потратить так, как считала нужным. Никогда мои родители не брали у меня эти деньги, говоря, что «мы же тебя кормим»...

Это значит, что он плохой и неблагодарный? Чаще всего родители думают именно так. Не замечая эмоций ребенка. Внешняя картинка, которую видит родитель не равно внутреннее состояние ребенка. А ведь все это влияет на взрослую жизнь детей. - «Мне 5 лет и мне разрешали гулять только недалеко от дома. Но я забылась и зашла в соседский двор. Тут вдруг я услышала, что папа кричит, зовет меня. Я так сильно испугалась его крика, что спряталась за кустом. Когда меня нашли, отлупили, сказали, что я плохая, обманщица...

Это не когда нет денег, это когда в семье все верят в то, что зарабатывать большие деньги- невозможно. Когда родители не верят в то, что они способны на большее. Если в семье ищут только способы, как сэкономить, а не как заработать, то дети и не развиваются в эту сторону. Не выстраиваются такие нейронные связи у детей. Важно, чтобы между родителями были разговоры о будущем, о целях, о планах. Чтобы мечтали. И радовались, когда хотя бы маленькая мечта, но сбывалась. Чтобы хотели жить на 500, получая 50 тысяч...

Какие они, выросшие дети гиперопекающих родителей?   - Люди без устойчивого чувства себя Их личные границы в детстве никто уважал, поэтому во взрослом возрасте они не уверены в себе, им сложно определяться с выбором чего- либо, есть постоянное ощущение, что их желания навязаны или неясны. - Они видят мир в крайностях Гиперопека может приводить к искажённому восприятию себя и других: кто-то - идеальный, кто-то - угрожающий. Поэтому в отношениях с партнерами у них всегда нестабильность, эмоциональные качели и трудности в построении глубокой, устойчивой связи...

В психологии есть такое понятие, как эффект Зейгарник: Незавершенные задачи создают в мозге психологическое напряжение, которое сохраняется до тех пор, пока задача не будет выполнена. После завершения задачи напряжение спадает и мог получает информацию, что больше ему не нужно удерживать эту информацию в активном состоянии. Поэтому все завершенные дела быстро уходят из сознания и освобождается место для новых задач. Это происходит даже если человек сознательно не думает постоянно об этих незавершенных...

«Самое дорогое, что у нас есть- это наш ребенок»- так говорят и думают почти все родители. Стараются для детей изо всех сил. Но почему-то: Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) представила доклад, посвященный тому, что происходит в сфере охраны здоровья и благополучия современных подростков. Исследования велись с 2010 года: - каждый седьмой подросток в мире страдает психическим расстройством, наиболее распространенные – тревога и депрессия - распространенность анемии во всем мире среди девочек-подростков...

Уже четвертый месяц мой ребенок мучается с болью в пояснице. Вчера дочка сделала МРТ наконец-то. И там две грыжи в пояснице. А ей всего-то тридцать лет. У моей мамы тоже были грыжи в поясничном отделе. Все детство помню свою маму или постоянно работающую, или лежащую без движения из-за дикой боли в спине. Тогда не было одноразовых шприцов, и я все время с ужасом смотрела, как приходящая медсестра кипятила здоровенные (так мне казалось) шприцы в какой-то железной штуке. А потом мамы не стало. И после ее смерти заболела поясница у меня...