Страх операций или Томофобия. Что это за фобия и как она проявляется?
Компетентен ли специалист? Как я перенесу наркоз? Будет ли благоприятным послеоперационный период? И многие другие вопросы задает себе человек. И эти все опасения достаточно адекватные. У каждого задорого человека могут быть такие опасения. Но бывают, другие, ошибочные установки: «лучше я умру, чем лягу под нож». И это уже далеко не норма и относится к тревожным расстройствам.
Томофобия - является фобией, боязнью хирургических операций.
Согласитесь, при слове «операция» у многих людей возникает неприятное ощущение, а у некоторых даже страх любого медицинского вмешательства в организм. И оно понятно, потому что хирургическое вмешательство - не из приятнейших впечатлений и малоприятная перспектива сама по себе. Даже если от этого зависит ваше здоровье, ваши волнения никуда не денутся. И поводов для волнения может быть всякое множество.
Какие могут быть причины страха операций?
1. Испуг в детстве
Если вы пережили травмирующие факторы от врачей, сильную боль при манипуляции, то, возможно, этот страх закрепится у вас на многие годы, а может быть, навсегда. Или ребенок прибывал в стационаре без мамы.
2. Негативный опыт, который связан с взаимодействием с медицинским персоналом
Отсутствия тактики врача или медперсонала при общении с пациентом, негативный опыт при постановке или объяснения диагноза. Врач мог грубо ответить или необоснованно повысил голос. Халатность врачей при лечении, допущение ошибок в лечении, это и многое другое может в последствии спровоцировать фобию.
3. Смерть кого-то из близких или знакомых на операционном столе
Надо помнить, что все врачи не боги, и они не всесильны.
4. Наличия тяжелого диагноза у пациента
И тут уже может быть прибавлен страх смерти – именуемое Танатофобия. И тогда мы идем рука об руку с двумя возможными фобиями.
5. Особенно впечатлительные, тревожные люди
Которые посмотрели фильм с элементами операционного вмешательства или стали невольными свидетелями аварии или какого-то несчастного случая.
Возможно Вам будут интересны другие наши статьи:
👉🏻 Как избавиться от тревожности: советы психолога.
👉🏻 Стресс под контролем! Как развить в себе навыки стрессоустойчивости: советы психолога.
6. Постоянный стресс
Работа, связанная с повышенным риском. Нелюбимая работа, смерть близкого родственника, катастрофа и т.д., и все это имеет длительную форму пребывания в стрессе. Или неумение переключаться и уходить от негатива.
Признаки страха операции
Симптомы в большинстве случаев будут яркими. И имеют постоянное состояние надвигающей угрозы.
- Чувство тревоги и страха. Повышение А/Д, головокружение, учащение сердечного ритма, симптомы тахикардии.
- Усиленное потоотделение или влажность ладоней.
- Боль в эпигастральной области или в животе, тошнота или признаки диареи.
- Головные боли или шум в ушах, головокружение.
- Сухость во рту.
- Тремор в конечностях или, наоборот, ноги становятся ватными.
- Плаксивость и истеричность.
- Угнетенное состояние, отсутствие сна, аппетита.
- Могут присоединиться психосоматические заболевания, когда врачи ничего не находят и не могут поставить точный диагноз, а пациент жалуется на боль в определенной области. Может также быть блуждающая боль.
Если мы говорим о тяжелой патологии Томофобии. Пациенты даже могут сбежать с больницы перед операцией для избегания самой операции. Главное, чтобы в такой момент не было ничего серьезного, и операция не была решающим фактором для жизни человека. Некоторые пациенты способны признать, что у них есть наличие фобии. Но есть такие, которые категорически не хотят этого признавать. Допустим, на Западе Томофобия диагностируется наличием фобии, если у пациента есть хотя бы 5 из перечисленных признаков.
Как справиться с фобией?
1. Признать, что у вас есть такая проблема
Если есть страх, с ним надо расстаться. И, конечно же, проблему надо лечить. Необходимо обратиться к специалисту, психиатру или психотерапевту и психологу. Психиатр или психотерапевт проведет обследование и назначит препараты, психолог назначит психотерапию и найдет способы лечения проблемы.
2. Получить достаточно информации по поводу вашей операции
Быть ознакомленным в этой области. Познакомиться и поговорить с врачом и задать все волнующие вас вопросы. Можно врачу прямо сказать о ваших страхах и опасениях. Узнать время на реабилитацию. Какие способы будут способствовать скорейшему выздоровлению.
3. Главное - спокойная обстановка
Любая фобия может переходить из одной стадии в другую. Быть острой и менее острой. Создайте себе режим, он важен для вашего психологического и эмоционального отдыха. Почитайте интересные книги и посмотрите приятные фильмы. Отвлекайте себя на положительные моменты в вашей жизни.
4. Не устанавливайте временных рамок для лечения
На все надо время, особенно для физического восстановления. Иначе, думая постоянно об болезни, вы не сможете быстро восстановиться.
Для того чтобы вы смогли навсегда избавиться от Томофобии, необходимо как можно быстрее обратиться со своей проблемой к специалисту и начать работу над собой. Совместные усилия со специалистом помогут не только обрести спокойствие, но и иначе посмотреть на свое здоровье, а также на себя в целом.
Нужна помощь психолога? Обращайтесь в медцентр "АландМед"👈
Что именно вызывает у вас наибольший страх: сама операция или возможные последствия?
Ждем ваших ответов в комментариях!
Понравилась статья? Тогда поддержите нас своим пальцем вверх 👍!
