Поведение человека с низкой самооценкой кажется искусственным утяжелением. Когда человек из-за страхов сам ставит себе барьеры, ищет, где труднее, стремиться в стадо, где не может проявляться и где его поглощают, навязывают ограничения и ненужные правила, доказывание, заслуживаете внимания.
От всего этого становится ещё тяжелее и получается замкнутый круг, на минимуме, на грани выживания.
Поскольку фокус внимания не на позитиве и не на себе, то поведение такого человека искажено. В одиночку и на дистанции он добился бы больших успехов, адаптировался к жизни, чем находиться в обществе, где все поделено и ему нет места.
Из-за страха одиночества, он стремится быть при ком то и платит за это своим временем, энергией и ресурсами, чтобы его приняли.
Поведение человека с низкой самооценкой характеризуется недостаточной заботой о себе, жалостями, торможением, доказыванием и заслуживанием, "хорошестью" и угодливостью, отсутствием или подавленностью собственного мнения и воли, соглашательством, неумением выбирать и принимать решения, отсутствием опоры на себя, несамостоятельностью, усложнением, страхом прямых действий и реакций, заторможенностью, неопределенностью и растворением в чужих границах.
Все это делает его беспомощным, неадаптированным и слабым. И если он твердо не решит заняться собой, то так и останется никем. Его будут использовать и утилизировать, причем даже родители.
У любого человека должен быть стержень, свой взгляд на мир, свое мнение, права, самоценность и самооценка. Без этого стержня человек становится только оболочкой с пустотой внутри. А это чувствуется. Он становится конформистом, приспособленцем и не живёт своей жизнью.
То, что он мог бы создавать, проявляя себя, он не делает. С таким человеком скучно. У него нет индивидуальности и наполненности своей личной энергией.
А мир не любит пустоту. Поэтому на людей с низкой самооценкой скидывают негатив. Это кажется безопасным для других. Ведь отпор они не получат.
И вот такой человек, замалчивая и принимая все подряд на душу, болеет и чахнет от своей и чужой грязи, обрастает негативом.
Есть масса способов повысить свою самооценку и навести порядок в своей жизни. Но каждый человек должен сделать это сам.
Если он не знает как и а семье некому было научить, он может обратиться к психологу, который объяснит смыслы.
Самооценка-вещь динамичная и изменчивая. Ее можно улучшать.
Записаться на консультацию можно по whatsapp +375297934283.
Автор: Оксана Жемчужникова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
