Когда вы общаетесь с каким-то человеком, то перенимаете его взгляды на жизнь, установки, способы жизни (сценарии) и общения. Вы неосознанно копируете его позицию и рядом с ним привыкаете жить в ней (позиция жертвы, подчинения, «козла отпущения», созависимости или зависимости, «третий лишний», «спасатель», «преследователь», «беспомощный» и так далее).
Далее уже за вас ваши подсознательные позиции, установки и сценарии строят вашу жизнь. Пок вы как хозяин своей жизни не родились и не начали брать ответственность за нее и менять её. Менять в корне свою жизнь, восстанавливая всё, что было разрушено, возвращая себе то, что было утеряно, присваивая себе то, что является вашим от природы.
Если у вас не сформирован свой внутренний мир (стержень), то опоры вы будете искать снаружи, а значит, копировать других людей и быть «как они», осознанно или неосознанно. Но других вариантов нет, пока человек не вернул себе свой внутренний мир и не принял его как основу своей жизни и ориентиры.
Когда вы похожи на других, то у вас формируется такое же эго. И человек начинает также себя вести и в такой же позиции жить.
Нарциссизм – это способ «приспособления» психики, когда человек расщеплен, частичен, нецелостен, не в себе, когда его части личности отсутствуют, утеряны. И внутри хаос и тревога повышаются, страхи растут. Человек живет в дисгармонии и при этом не понимает, почему это происходит. А он просто скопировал чужое мышление, жизненную позиции, «чужих тараканов» и проблемы, чужую психику, болячки, чувства и эмоции и живет в них. Своего же, настоящего он не потрудился создать.
Когда человек долгое время живет чужим, в него встраиваются чужая психика, чужие способы жизни и взгляды. Он неосознанно принимает это за «своё».
Но в чем отличие своего от чужого?
Своё приносит счастье, гармонию, мир в душу, любовь, реализацию. А не своё – пустоту. То есть, человек считывает психику другого, и у него такая же формируется. Это и есть жить чужой жизнью.
Вот почему очень тяжело от сценариев избавиться, потому что своего-то нет, а чужое принимается за своё. А чтобы избавиться от чужого, нужно личностно расти, развиваться, думать, свое сформировать, а у человека своего ноль. Он себя ещё не касался, с собой не знакомился. Не встал на своё место и в свою жизненную позицию. Не открыл свой путь. Он по этому всему пока только страдает и испытывает тягу, боль,которая и зовет вернуть своё. И это для него будет как заново родиться, нужно потихонечку новые шаги формировать.
Отделиться от нарцисса трудно, но важно и возможно. Это может сделать только взрослая, автономная личность. Зависимая не сможет, она сливает себя и нарцисс использует ее по полной программе. Она подчиняется нарциссу, истощается и личностно деградирует. Нарцисс поглощает быстро, заставляет, навязывает, обесценивает все чужое или другое. Особенно если рядом зависимый и близкий человек.
Очень подробно рассказываю об этом на курсе «Как «выжить» в «отношениях» или после разрыва с нарциссом».
Настоящая и полноценная жизнь начинается, когда вы себе возвращаете самого себя, свое «я», внутренние опоры, здоровую самооценку, любовь к себе и к жизни! Свою силу, свои ценности, все свои «я», радость, любовь к жизни! Чему и обучаю на курсе.
Все подробности о моих консультациях и курсах и запись на них здесь:
https://taplink.cc/psychologist_petruhin/p/725546/
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин