Любой неприятный разговор для человека, носящего в себе нарциссическое расстройство личности, каждый раз, имеет одно и тоже завершение. Вы пытаетесь донести до него свою претензию, зная его характер, облекаете ее в максимально тактичную форму, а он не успев вас дослушать, начинает злиться, орать и плакать.
Причем суть претензии может быть самой невинной. Например, вы просите нарцисса помыть за собой тарелку. Как отреагирует “нормальный” человек?
Нормальный человек либо согласиться с вашей просьбой и помоет тарелку сразу, либо тактично ответит, что сделает это позже.
Нарцисс же воспримет эту невинную бытовую просьбу, как личное оскорбление. Посыплются упреки уже в вашу сторону, мол, грязнуля это вы, мол, как вы смеете ему говорить помыть тарелку, когда знаете, как ему сейчас тяжело (причина для скорби у нарцисса найдётся всегда) и точно не до тарелок. Очевидно, что ваша просьба нацелена на то, чтобы сделать ему еще хуже. Далее, вы, почему то слушаете о том, сколько он для вас добра сделал, а вы ничего не помните. И вот он уже плачет. А вы ?
А вы думаете:
Ну что я за человек ? Далась мне эта тарелка, довел человека на ровном месте. И вот вы уже сами моете тарелку и извиняетесь.
Понятно, что тарелка это, просто, невинный пример. Обсудить с нарциссом по-настоящему серьёзные проблемы невозможно, потому что вы не успевает договорить предложение, как он начинает орать.
Нарцисс - это сломанный электрочайник. Он закипает за секунду, и пока весь пар не выйдет отключить его невозможно.
Знаете таких людей ?
Зачем они это делают
Это и есть патология личности. Раненое Я нарцисса не выносит критики то, что похоже на критику и то, что отдаленно ее напоминает. Малейший эмоциональный дискомфорт нарцисса интерпретирует, как личную обиду, от которой нужно защититься.
Защиты у нарцисса, как правило, примитивные. Сколько бы ему не было лет он реагирует на дискомфорт, как дошкольник т.е начинает орать и плакать. Интересно, что примитивные защиты хорошо работают, и мы сами подкрепляем такое реагирование.
Ведь правда проще промолчать или согласится с нарциссом, чем продолжать настаивать на своем. Примитивная защита хороша еще тем, что ее сложно выдерживать.
Все мы знаем, что крики и плач ребенка долго выносить сложно, проще дать ему то, что он хочет, чтобы скорее успокоился. При этом плачущий ребёнок вызывает у нас автоматическое чувство вины:
- Я плохой человек, если сделал так, что ребенок заплакал..
Нарцисс делает тоже самое зная, что другой человек отступит. Причём рефлексии, что такое поведение ненормально для взрослого человека не происходит. Он, правда, чувствует сильную обиду, гнев в нем искренний и слезы льются сами собой, он уверен, что вы специально делаете ему больно.
Нарциссизм- это не психологическая шутка, но самая настоящая болезнь. Увы, но здоровым людям приходится жить бок об бок с этой патологией, а это ой, как не просто. Так не просто, что хочется лбом проломить стену.
Как реагировать в такой ситуации
Легко сказать, что нужно не общаться с такими людьми или максимально от них дистанцироваться. А что если, нарцисс ваш близкий родственник и общаться придется, а дистанцироваться можно, лишь отчасти.
Во - первых, нужно осознать готовы ли вы пойти на прямой конфликт. Если не готовы, то единственная рабочая стратегия- это перестать воспринимать нарцисса, как нечто адекватное.
Вы живете рядом с больным человеком и его выпады против вас - это бред больного. Вы не виноваты в его слезах и гневе. Это установка, которую нужно в себе сформировать.
Во- вторых, если вы считаете, что готовы пойти на прямой конфликт. Пройдите стадию слез и гнева, не отступайте и спокойно доносите свое позицию. Не подключайтесь к его игре. Нарцисс ждет, что в ответ вы тоже скатитесь в скандал. Логично и с фактами продолжайте бить в одну точку. Вам будет казаться, что это бессмысленное занятие, ведь орать и плакать он не перестанет. Не отступайте. После нескольких таких конфликтов нарцисс поймёт, что тактика слез не работает.
Это не значит, что его поведение полностью изменится. Нет. Но отчасти он начнёт к вам прислушиваться. Тут опять же работает механизм: ребёнок- взрослый.
Когда ребёнок видит, что взрослый не ведётся на его истерики, то начинает подчиняться. Ваша задача, хоть от части, вывести нарцисса в позицию : взрослый - взрослый.
То, что описано выше - это теория. На практике все куда сложнее. Сохранить спокойствие в конфликте с нарциссом безумно сложно.
Мы должны прийти к осознанию того, что вина, которая возникает после общения с таким человеком, не имеет оснований в действительности. Вина - это именно то, что он хочет в вас запустить. Не ведитесь на слезы и крики.
Важное дополнение
Для тех, кто имеет долгий опыт общения с нарциссом, это не может пройти бесследно. Слишком много негатива он оказал на вашу психику. Этот негатив часто сложно осознать. Проблемы в личной жизни, на работе, со здоровьем - все это может быть последствиями общения с нарциссом. Поэтому не пренебрегайте помощью психолога.
Если нарциссом это ваш близкий человек , то сделайте все чтобы от него дистанцироваться. Жить рядом с ним все равно, что находится вблизи от радиоактивных помоев, кажется, что жить можно, радиации не замечаешь, но организм как-то быстро разрушается или, вовсе, превращаешься в мутанта.
А может ли быть у мутанта быть счастливая личная жизнь, любимая работа и покой в душе ?
автор Богомолов Евгений
