Знакома тебе ситуация, когда ты пишешь себе цели и задачи, а потом не выполняешь их? Сегодня расскажу об одной из причин такого.
Суть в том, что ты выбираешь только бонусы. Плюшки. А проблемы и сложности не выбираешь.
Теперь подробно.
Вот ты пишешь цель. Любую. Например, три раза в неделю учить иностранный язык. В твоих мыслях все радужно: ты будешь красиво сидеть с красивыми тетрадками, а потом не менее красиво говорить или смотреть кино в оригинале.
Ты это вы-би-ра-ешь. Выбираешь хорошее.
Но у любой цели есть связанные с ней сложности. Для иностранного языка нужно выделить время в календаре. А еще нужно выделить ресурс, силы. Нужно подготовиться к тому, что будет лень или что ребенок будет отвлекать. Нужно понимать, что будут ошибки, будет тяжело, не буде получаться.
А это ты выбираешь? То-то и оно.
Поэтому, прописывая цели, я спрашиваю себя: на какие сложности я согласна?
Во-первых, это помогает трезво и адекватно выбирать цели.
Во-вторых, это способ очертить границы. Если появляются сложности, на которые я точно не согласна, с этой целью мы прощаемся или ищем другой способ.
Это как в ЗАГСе: цели нужны такие, чтобы и в горе, и в радости.
Глупо предполагать, что все пойдет как по маслу. Разумно предполагать, что все пойдет не так, как ты думаешь. И если возможные сложности тебя не смущают, цель точно твоя.
