Теперь в нашей жизни появился новый и удобный девайс, которым мы пользуемся часто и с удовольствием. В аэрогриле можно приготовить почти всё что угодно: рыбу, мясо, закуски, запеканки и многое другое. Если вы тоже счастливый обладатель аэрогриля, то наверняка наши рецепты вам очень пригодятся. Выбирайте понравившиеся блюда, сохраняйте в закладки, чтобы не потерять и готовьте с любовью😘🧡
Шампиньоны целиком в аэрогриле
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Шампиньоны - 250 г
- Чеснок - 2 зубчика
- Сушеная паприка - 0,5 ч.л.
- Соевый соус - 2 ст.л.
- Масло растительное - 1 ч.л.
- Соль, черный молотый перец - по вкусу
Калорийность: 51 кКал
Время приготовления: 30 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Запеканка из кабачков в аэрогриле
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Кабачки - 500 г
- Кукуруза консервированная - 100 г
- Сыр - 100 г
- Куриные яйца - 3 шт.
- Сметана - 1 ст.л.
- Мука пшеничная - 2 ст.л.
- Разрыхлитель - 1 ч.л.
- Укроп - 10 г
- Зеленый лук - 10 г
- Соль, черный молотый перец - по вкусу
Калорийность: 117 кКал
Время приготовления: 45 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Лосось в аэрогриле
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Лосось - 300 г
- Приправа универсальная - 3 щепотки
- Соль - 1 щепотка
- Перец черный молотый - 1 щепотка
- Масло растительное - 10 мл
Калорийность: 166 кКал
Время приготовления: 20 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Овощи в аэрогриле
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Баклажаны - 250 г
- Цукини - 250 г
- Болгарский перец - 100 г
- Чеснок - 3 зубчика
- Перец чили - 1 шт.
- Кинза свежая - 5 г
- Прованские травы - по вкусу
- Черный молотый перец - по вкусу
- Масло оливковое - 10 мл
Калорийность: 38 кКал
Время приготовления: 25 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Фаршированные перцы в аэрогриле
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Рис - 60-80 г
- Перцы болгарские - 3 шт.
- Фарш мясной (у меня говядина+свинина) - 300 г
- Чеснок - 2 зубчика
- Лук репчатый - 1 шт.
- Соль - 1 ч.л.
- Хмели-сунели - 1 ч.л.
- Сметана - 6 ч.л.
Калорийность: 140 кКал
Время приготовления: 60 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Курица с овощами в аэрогриле
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Бедро куриное без кожи - 300 г
- Морковь - 1 шт.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Сельдерей стебель - 100 г
- Цукини - 150 г
- Соль - по вкусу
- Черный молотый перец - по вкусу
- Перец чили - по вкусу и по желанию
- Масло оливковое - 1 ст. л.
Калорийность: 73 кКал
Время приготовления: 40 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Омлет в аэрогриле
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Яйцо - 4 шт.
- Молоко - 200 мл
- Соль - 1/2 ч.л.
- Зеленый лук - 2-3 пера
- Масло сливочное - 20 г
Калорийность: 137 кКал
Время приготовления: 60 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Приятного аппетита!
