Кутузова: чрезмерное использование гаджетов грозит задержкой речевого развития
Кутузова посоветовала установить четкие временные рамки для работы с гаджетами, создать «зоны, свободные от девайсов», например спальню или обеденный стол, использовать специальные приложения для контроля времени, проведенного онлайн, практиковать цифровые детоксы, найтиальтернативные способы проведения досуга (чтение, спорт), откладывать телефон перед сном.