Одни люди приходят в нашу жизнь, чтобы сделать её луче, другие делают нашу жизнь лучше уходя из неё.
Как ни крути, с этим высказыванием трудно не согласиться. На протяжении всей жизни нам встречаются разные люди. С самого детства это наши родители, бабушки и дедушки и другие близкие. Они дарят нам заботу и любовь, чувство защищённости и многое другое. Далее первые социальные контакты, социальные институты и далее. И всё больше людей начинает нас окружать. Одни несут поддержку, навыки, положительные эмоции, интересы, энергию, вторые же, о которых мы говорим, поступают наоборот. Есть и третья категория – нейтральные люди, но они никак не влияют на нас. Это просто малознакомые люди, соседи, коллеги, с которыми только здороваемся и можем что-то обсудить.
Задумайтесь, а кого из вашего окружения можно отнести к той или иной категории?
Есть ли у вас ресурсные люди, кто делает жизнь лучше? Кто поддерживает, разделяет интересы, уважает вас, способствует вашему развитию и росту, интересуется вами. Сколько их и кто это? Может мы их не заметили и не замечаем сейчас, обесцениваем?
А есть ли те, кто наоборот, при общении вызывает только неприязнь, раздражение? Возможно уничижает вас? Или вы непонятно почему чувствуете негатив? А может просто боитесь сказать нет и перестать общаться, потому, что это невежливо или давно общаетесь? Бывает, что просто не можете перестать общаться с таким человеком из-за чувства вины, ему необходима помощь и отказывать сейчас неприлично, но при этом ощущаете, что из вас забирают душевные и материальные ресурсы?
На эти вопросы, как один из вариантов, поможет посмотреть состояние баланса дать/взять. Что даёте вы и что получаете? Люди дают друг-другу:
Людей – это знакомства, связи, доктора и мастера, друзья и далее.
Эмоции/поведенческие акты – поддержка, навыки, чувства
Вещи – конкретно что-то материальное
Всё в мире существует в балансе. Как только он пропадает, начинаются последствия и дисгармония.
Порой трудно и страшно отпустить, а может даже прогнать, людей, кто не даёт нам достичь этого баланса и гармонии. По многим причинам, некоторые описал выше. Но избавившись от того, что вам не нравится, будет больше того, что нравится вам. Как и в заголовке: Одни люди делают жизнь лучше, а другие, когда уходят из неё – будто гора с плеч, чувство облегчения. Но этот выбор исключительно ваш.
И каждый человек, кто встречается нам на пути – это как учитель. Но и учителя бывают разные. Бывают поддерживающие и ресурсные, бывают строгие и справедливые, а бывают манипулирующие и критикующие. Усваивайте эти уроки, и используйте их в будущем. Всех учителей можно поблагодарить за уроки, в разной степени, а некоторых стоит хранить и беречь.
А главное берегите себя!)
Автор: Спицын Олег Анатольевич
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
