Заболевания периферических артерий (ЗПА) возникают, когда артерии, отвечающие за кровоснабжение конечностей, сужаются или закупориваются. Обычно это происходит из-за накопления жировых отложений, известных как бляшки, на стенках артерий. Это состояние называется атеросклерозом.
Атеросклероз может развиться в любой части тела, но когда он поражает артерии, ведущие к ногам, это может вызвать различные симптомы и потенциально серьёзные осложнения.
Факторы риска развития ЗПА включают курение, высокое артериальное давление, высокий уровень холестерина, диабет, ожирение и малоподвижный образ жизни. Возраст также играет роль в этом процессе, поскольку риск увеличивается с возрастом.
В здоровом организме кровь свободно течёт по артериям, обеспечивая ткани кислородом и питательными веществами. Однако при ЗПА суженные артерии ограничивают этот кровоток, особенно в ногах и ступнях, что приводит к появлению характерных признаков, о которых пойдет речь далее.
Если вы замечаете у себя какие-либо признаки, важно обратиться к врачу для дальнейшего обследования. Раннее выявление ЗПА имеет решающее значение для предотвращения серьёзных осложнений.
Предупреждение
Информация представленная в данной статье предназначена исключительно для ознакомительных целей и не рассматривается в качестве замены профессиональной медицинской консультации, постановки диагноза или лечения.
Автор не является врачом и не рекомендует самостоятельно лечиться или использовать недоказанные методы лечения. Напоминаю, что обращение к врачу и следование рекомендациям доказательной медицины являются единственно верным решением в борьбе с различными заболеваниями.
1. Боль или судороги в ногах во время физической активности
Первым и наиболее распространённым признаком заболевания периферических артерий является признак, известный как перемежающаяся хромота. Это причудливое название боли или судорог в ногах во время физической активности, такой как ходьба или подъём по лестнице.
Когда вы находитесь в состоянии покоя, даже частично закупоренные артерии могут обеспечивать достаточное количество крови к вашим ногам. Однако когда вы начинаете двигаться, ваши мышцы требуют больше кислорода, а суженные артерии не могут удовлетворить эту потребность. В результате возникают боль, судороги или ощущение тяжести в ногах.
Эта боль обычно проходит после нескольких минут отдыха, но затем возвращается, как только вы снова начинаете двигаться. Это создаёт цикл включения/выключения, характерный для заболевания периферических артерий.
Боль может возникать в разных частях ног в зависимости от места закупорки. Она может ощущаться в икрах, бёдрах или даже ягодицах. Некоторые описывают её как жжение, в то время как другие — как стеснение или сдавливание.
Если вы испытываете подобные боли, не думайте, что это просто результат старения или потери формы. Важно обсудить это со своим врачом, особенно если это новый для вас признак (сигнал) или он усиливается со временем.
Дополнительные источники информации, использованные для написания статьи, будут указаны в закрепленном комментарии. [1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]
2. Слабая или отсутствующая пульсация в ногах или ступнях
Второй тревожный признак, который вы можете не заметить, но на который обратит внимание ваш врач, — это слабая или отсутствующая пульсация в ногах и ступнях.
При здоровой системе кровообращения вы должны ощущать сильную пульсацию в нескольких местах на ногах и ступнях. Наиболее часто врачи проверяют пульс в верхней части стопы и за коленом.
Когда врач проверяет пульс, он пальцами ощущает ритмичное биение крови в ваших артериях. Если у вас заболевание периферических артерий (ЗПА), пульс может быть слабее обычного или даже отсутствовать. Однако слабый или отсутствующий пульс не всегда означает наличие ЗПА, но это тревожный сигнал, требующий дополнительного обследования.
Ваш врач может использовать специальное ультразвуковое устройство — допплерографию — для более детального изучения вашего кровотока.
Помните, что вы не можете самостоятельно точно определить эти импульсы. Поэтому так важны регулярные осмотры у вашего лечащего врача, особенно если у вас есть факторы риска развития ЗПА.
3. Изменение цвета кожи или температуры
Третий признак, на который стоит обратить внимание, связан с изменением цвета или температуры кожи, особенно на ногах и ступнях. Когда артерии закупорены, кровь поступает к конечностям в меньшем объёме, что может привести к изменению внешнего вида и ощущений кожи.
Вы можете заметить, что в положении стоя одна нога кажется бледнее другой. Или когда вы сидите или стоите, ноги могут приобретать синеватый или пурпурный оттенок. Это происходит из-за того, что ткани не получают достаточного количества крови, богатой кислородом.
Помимо изменения цвета, вы также можете почувствовать разницу в температуре. Нога или ступня со сниженным кровотоком могут казаться более холодными по сравнению с другой стороной.
Эти изменения могут быть незначительными, поэтому важно знать о них. Если вы заметили постоянные различия в цвете или температуре кожи ног или ступней, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Прежде чем мы продолжим, не забудьте включить уведомления о новых публикациях:
1. Откройте мой канал из вашего списка подписок и обратите внимание на значок колокольчика рядом с кнопкой "Вы подписаны".
2. Нажмите на этот значок, чтобы активировать уведомления. Теперь вы будете получать пуш-уведомления о новых публикациях, спасибо.
4. Медленно заживающие язвы или раны
Если у вас диабет, обратите внимание на четвёртый предупреждающий признак. Это медленно заживающие ранки и язвочки на ногах и ступнях.
Обычно небольшие порезы и волдыри заживают в течение нескольких недель, но если кровоток ограничен из-за заболеваний периферических артерий (ЗПА), процесс заживления может затянуться. Вы можете заметить, что даже через несколько недель порез или царапина не затягиваются, или что волдырь от новой обуви заживает гораздо дольше, чем обычно.
Это происходит потому, что вашему организму необходим хороший приток крови для восстановления повреждённых тканей. Без достаточного кровоснабжения ваш организм с трудом доставляет кислород, питательные вещества и иммунные клетки, которые необходимы для правильного заживления.
Регулярно осматривайте свои стопы, особенно если у вас сахарный диабет или другие факторы риска развития ЗПА. Если через несколько недель какие-либо раны не заживают, обратитесь за медицинской помощью к специалисту.
Важно отметить, что данная статья не предоставляет диагнозы и не утверждает, что у читателя могут иметься какие-либо проблемы со здоровьем.
Статья основана на выводах исследований, мнениях врачей и представляет информацию исключительно в ознакомительных целях!
Полезные свойства тех или иных продуктов также написаны исключительно в ознакомительных целях, на основе общеизвестных данных.
Отмечу, что данная статья не призывает использовать эти продукты в качестве способа для самолечения!
Любые вопросы, связанные со здоровьем и внесением изменений в рацион питания, следует обсуждать только с врачом на личном приеме.
5. Блестящая, безволосая кожа на ногах
Пятый признак, который может вас удивить — это блестящая и гладкая кожа на ногах с минимальным ростом волос. Здоровая система кровообращения обеспечивает достаточное питание волосяных фолликулов, поддерживая нормальную текстуру кожи. Однако при заболевании периферических артерий (ЗПА), когда кровоток ограничен, это может повлиять как на рост волос, так и на кожу.
Вы можете заметить, что кожа на ногах, особенно ниже колен, становится необычайно гладкой и блестящей, словно её отполировали. Этот эффект может сопровождаться уменьшением роста волос на ногах и ступнях.
Изменения происходят постепенно, поэтому их можно не заметить сразу. Важно периодически сравнивать обе ноги, чтобы выявить любые изменения. Если на одной ноге заметно меньше волос или она выглядит более гладкой и блестящей по сравнению с другой, это может быть признаком снижения кровотока из-за ЗПА. Хотя этот признак наблюдается не у всех пациентов, важно быть в курсе таких изменений.
Если вы заметили какие-либо из этих изменений, особенно в сочетании с другими признаками, о которых мы говорили ранее, важно сообщить о них своему лечащему врачу.
6. Эректильная дисфункция у мужчин
Наш шестой тревожный признак связан с мужчинами и касается эректильной дисфункции, или ЭД.
Хотя на первый взгляд может показаться, что ЭД не связана с артериями ног, на самом деле это распространённый ранний признак общих проблем с артериями, включая заболевания периферических артерий (ЗПА).
Эректильная дисфункция возникает, когда к дружку поступает недостаточно крови для достижения и поддержания эрекции. Процесс, который может вызвать закупорку сосудов в ногах — атеросклероз — также может повлиять на артерии, снабжающие кровью вашего дружка.
Некоторые исследования показывают, что до 70% мужчин с ЗПА также испытывают некоторую степень эректильной дисфункции. Часто ЭД может развиться до того, как проявятся другие, более очевидные симптомы ЗПА.
Важно отметить, что ЭД может быть вызвана многими причинами, а не только ЗПА. Если вы испытываете ЭД, особенно если это новая проблема, важно проконсультироваться с врачом. Это может быть ранним признаком более серьёзных проблем с кровообращением, требующих внимания.
7. Онемение или слабость в ногах
Ощущение онемения, слабости или тяжести в ногах, особенно после периода бездействия, может быть еще одним предупреждающим признаком заболевания периферических артерий в ногах (ЗПА). Это происходит потому, что кровь не поступает в достаточном количестве к вашим ногам, что влияет на работу нервов и мышц.
Вы можете заметить, что ваши ноги стали необычно тяжёлыми или слабыми, и вам трудно встать после долгого сидения. Также возможно постоянное ощущение покалывания в ногах. Все эти симптомы возникают из-за того, что нервы и мышцы не получают достаточно кислорода и питательных веществ.
Со временем ЗПА может привести к истощению мышц, что ещё больше усугубляет слабость. Важно отметить, что онемение и слабость также могут быть симптомами других заболеваний. Однако если вы испытываете эти ощущения наряду с другими признаками ЗПА, крайне важно пройти обследование.
Итоги
В этом материале мы рассмотрели семь основных предупреждающих признаков ЗПА. Помните, что наличие одного или нескольких из этих признаков не обязательно означает, что у вас ЗПА, но они являются важными признаками, которые должны побудить вас обратиться за медицинской помощью.
Раннее выявление ЗПА имеет решающее значение для предотвращения серьёзных осложнений, таких как сердечные приступы, инсульты или даже ампутации конечностей.
Даже если вы не испытываете этих признаков, вы можете предпринять шаги для защиты своего кровообращения, придерживаясь здорового образа жизни и регулярно посещая врача. Сбалансированное питание, физическая активность, поддержание здорового веса и отказ от курения — всё это отличные способы сохранить здоровье ваших артерий.
Осознание предупреждающих признаков и принятие мер, если вы заметили какие-либо из них, является важным шагом на пути к защите вашего здоровья. Помните, что всегда следует обращаться к специалисту за индивидуальной медицинской консультацией.
Резюмируем написанное
В этой статье мы обсудили основные признаки заболеваний периферических артерий (ЗПА). Очень важно обращать внимание на эти признаки, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью и предотвратить серьёзные осложнения, такие как сердечные приступы, инсульты или ампутация конечностей.
Наличие одного или нескольких симптомов не всегда означает, что у вас есть ЗПА, но они являются поводом для беспокойства и обращения к врачу. Ранняя диагностика и лечение играют решающую роль в сохранении здоровья артерий и предотвращении серьёзных последствий.
Чтобы поддерживать здоровье артерий, необходимо вести здоровый образ жизни: правильно питаться, регулярно заниматься физическими упражнениями, поддерживать здоровый вес, отказаться от курения и регулярно проходить медицинские осмотры.
Важно помнить, что самодиагностика и самолечение могут быть опасны. Лучше обратиться к профессионалам и следовать их рекомендациям. Здоровье — это наш самый ценный актив, поэтому давайте заботиться о нём и обращаться за помощью вовремя.
На этом все, но на моем канале вас ожидает множество интересных статей. Поэтому, не забудьте подписаться на него и поставить лайк данной статье. Также будет отлично, если вы поделитесь этой статьей с вашими близкими и друзьями.
Что еще можно почитать
Важно помнить
Этот канал не предоставляет медицинских консультаций. Вся информация, которая предоставляется на канале, носит исключительно ознакомительный характер. Если вам нужна медицинская консультация, пожалуйста, обратитесь к врачу.
