Инсулинорезистентность: замок, который не открывается. Как вернуть чувствительность клеток и наладить обмен веществ
Это состояние, которое годами может оставаться незамеченным, но при этом медленно подрывать здоровье. Сегодня разберем, какие привычки «ломают» механизм усвоения энергии и какие шаги помогают его восстановить. Что такое инсулинорезистентность простыми словами Представьте, что инсулин — это ключ, который открывает двери клеток, чтобы внутрь попала глюкоза — главный источник энергии. При инсулинорезистентности замки на дверях клеток ржавеют и плохо поддаются. Ключ (инсулин) не срабатывает. Поджелудочная железа, видя, что глюкоза остаётся в крови, вырабатывает всё больше и больше ключей...
