Игорь Ботоговский

Я разобрал сотни комментариев под статьёй о болезненной колоноскопии без седации и заметил закономерность: люди боятся не самой процедуры, а неизвестности. Одни советуют ирригоскопию, другие называют её «средневековой пыткой», третьи ищут волшебную капсулу, которая всё покажет сама. Разбираюсь, какие методы действительно существуют, чем они отличаются от колоноскопии по точности и что реально доступно в России в 2026 году. Спойлер: универсальной замены нет, но есть варианты, о которых стоит знать до разговора с врачом...

Когда я разбирал комментарий Петра, меня зацела не эмоция, а цифра: 14,5% людей не приходят на диспансеризацию просто потому, что не могут уложиться в отведённые дни. Это не лень — это системный тупик. Читатель по имени Петр написал мне развёрнутый комментарий: диспансеризация, по его словам, превратилась в квест — терапевт выдаёт направления, а специалисты и анализы растягиваются на разные дни. Работающий человек оказывается перед выбором: либо брать несколько отгулов, либо вообще отказаться от проверки...

Ольга написала коротко и по делу: «Если успеть за один день сдать анализы и другие обследования, то прием врача в любом случае будет через несколько дней после получения результатов. Нужно как минимум два дня». Я прочитал этот комментарий и понял — она попала в самую суть системной проблемы, которую годами обсуждают и пациенты, и организаторы здравоохранения. Давайте разберемся, почему так происходит и что с этим можно сделать. По закону на диспансеризацию дается один оплачиваемый день, а пенсионерам и предпенсионерам — два...

Я прочитал комментарий Александра под статьей о 8,5 годах ухода за матерью с деменцией — и не могу просто пройти мимо. Он написал то, о чем думают, пожалуй, сотни тысяч семей в России: «Родственники не могут, да и не должны превращаться в сиделок 24/7». Это не эмоциональный выпад, а системный запрос — на справедливость, на помощь и на то, чтобы государство выполняло обещанное. Я изучил данные Минздрава, исследования и мнения экспертов, чтобы понять: что на самом деле происходит с помощью людям с...

Ко мне пришёл вопрос от подписчицы, которая уже несколько лет ест овсянку каждое утро — и вдруг прочитала, что это чуть ли не главный враг кишечника. Она в растерянности: то ли срочно менять завтрак, то ли не верить очередной страшилке. Давайте разберёмся без паники. Овсянка — не однозначно «полезный» и не однозначно «вредный» продукт. Всё зависит от того, какая это овсянка, как часто она появляется в тарелке и что вы добавляете к ней. В этой статье я разберу механизмы, покажу, где именно скрывается риск, и дам понятный алгоритм, как сделать завтрак безопасным...