Пары обращаются за помощью, когда уже что-то случилось. В этой точке они сталкиваются с проблемой. Всем кажется, что проблема в измене и другом партнере, который вонзил нож с спину и испортил наши отношения. Как правило сложности в отношениях начинают происходить за долго до, измена — это следствие, а не причина.
Мы не замечаем, как что-то ломается, опускаем дискомфорт, обиды, чувства. Стараемся промолчать чтобы не обидеть, не говорить, чтобы не выяснять отношения. Затем накапливаем все это как снежный ком. Получаем притянутые за уши доказательства того, чего нет и вот партнер уже не так интересен. Близости нет, напряжение возросло.
Измена случается, когда партнеры отдаляются друг от друга. Когда начинают чувствовать себя не нужным, не любимым. После заключения брака, рождения первого ребенка, как правило, начинается все иное. В новом опыте, мы перестаем обращать внимание на человека, с которым у нас семья, принимая его и его действия как должное.
Измену избежать можно. Это не только выбор, это еще и удержание его. Если бы мы, в начале возникновения непонимания открывали свои чувства и желания, делились этим, обсуждали, мы избежали бы миллион сложностей. Если бы мы работали со своими чувствами, а не набрасывались с обвинениями и агрессией на партнера, то не получили бы дистанцию в паре.
Измена — это следствие того, что я не чувствую себя любимым, желанным, важным тебе. На стороне обычно добирают то, что потеряно между. Конфликтно-скандальный способ, дистанция, бойкотирование, обесценивание, недоверие и все перечисленное, может быть, в вашей голове и раненых чувствах, не относясь к партнеру.
Заведите привычку, вместо дистанции разговаривать, вместо избегания прилагать усилия говорить честно о своих желания и чувствах. Меняйте что-то в отношениях, а ни кого-то. Занимайтесь поиском времени на любовь в отношениях, и никому не захочется искать на стороне.
Привычка обвинять другого приводит к тому, что я ничего не вижу и не замечаю в себе. Отношения строят оба, ломаю тоже оба.
Автор: Юлия Владимирова
Психолог, Рекомендованный специалист
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
