Есть набившая оскомину фраза: "Надо отпустить человека", которая предполагает, что вы вцепляетесь в другого мёртвой хваткой. На самом деле, недоступный партнёр вряд ли чувствует себя связанным по рукам и ногам, ведь живёт по собственным правилам, не обращая внимания на верного поклонника. Это у аддикта существует сверхидея - заслужить любовь с помощью роли хорошей девочки или мальчика. Именно вы бессознательно приковались ментальными цепями к значимой фигуре.
Следовательно, освобождаться нужно путём сбрасывания с себя обязательств гнаться за особой, нежелающей ответить взаимностью. Уже в начале общения нетрудно проследить весь процесс вашего закрепощения. Во-первых, эмоционально зависимый начинает создавать идеальный образ визави, повторяя словно мантру: "Вот он тот самый". Хотя ещё не ничего не знает о потенциальном партнёре. Вы целенаправленно накручиваете себя, даже не задумываясь о происходящем.
Во-вторых, становитесь ответственным за чувства и эмоции равнодушного, пытаетесь соответствовать чужим ожиданиям. Притворяться хорошим, не высказывать недовольство, соглашаться на невыгодные условия. Холодный товарищ выступает чуть ли не идолом, которому необходимо поклоняться. Многие зависимые рассказывали, что ощущали себя в ловушке, когда разумом не хотели совершать определённые поступки, но будто неведомая сила заставляла их.
Поделюсь историей одной девушки: "Я осознавала, что он не планировал серьёзных отношений, писал редко. Чтобы хоть как-то спровоцировать молодого человека на контакт, решила выкладывать сторисы в соцсетях. Иногда равнодушный реагировал на них, очень скоро это стало регулярной практикой. Молчание вызывало во мне бурные эмоции и после очередного фото, я уже истерила от невозможности остановиться. Плакала навзрыд, но всё равно выставляла. Я не контролировала себя, как заведённая пыталась получить его внимание.
К счастью, барышне удалось избавиться от привычки выпрашивать обратную связь от недоступного персонажа. Понадобилось увидеть, что она не сможет удовлетворить потребность в признании, если интерес второго поверхностный. А также понять, что сие действо приносит больше разочарований, нежели позитивных эмоций. "Мне надоело постоянно ждать ответа, страдать из-за его игнора, я перестала проявлять инициативу" - позже поделилась она.
Эмоционально зависимый должен признать, что не имеет реальных отношений. По сути, тот выстроил в голове безупречную картинку, где безразличный обязательно полюбит. Коли аддикту удалось убедить себя в необходимости заслужить расположение объекта страсти, значит под контролем находится и обратное. Так отпустите ситуацию, вы больше не обязаны совершать шаги в сторону человека, который остаётся холодным как статуя. Это бесполезная трата времени.
Спасибо за внимание! Ставьте лайки, делитесь публикациями и подписывайтесь на канал. Также подписывайтесь в телеграмм по этой ссылке.
Читайте также:
Как быстрее забыть равнодушного?
Зачем вам тот, кто никогда не полюбит?
Почему вы до сих пор ревнуете равнодушного к другим?