Всё о пограничном расстройстве личности за 5 минут

«Люди с ПРЛ мыслят категориями “все” или “ничего”»

Что делать, если в один момент вся привычная тебе жизнь переворачивается с ног на голову? Все чаще происходят неконтролируемые перепады настроения, а непонятный страх, что близкие люди бросят в любой момент, становится сильнее день ото дня. Чтобы справиться со стрессом, ты пускаешься во все тяжкие. Подобное поведение может свидетельствовать о наличии пограничного расстройства личности. Рассказываем, что это такое и почему оно может возникнуть даже во взрослом возрасте⬇️

В статье вы узнаете:

• Что такое пограничное расстройство личности;
• Какие 9 симптомов указывают на наличие ПРЛ;
• Причины появления ПРЛ;
• Можно ли вылечить ПРЛ;
• Что отличает ПРЛ от биполярного расстройства.

Что такое ПРЛ

Пограничное расстройство личности (ПРЛ) – это психическое расстройство, при котором характерны резкие перепады настроения, нестабильность межличностных отношений и импульсивность.

Многие люди, страдающие ПРЛ, не понимают, что их поведение и способ построения отношений с окружающими далеко не здоровый. Из-за этого страдает не только социальная и личная жизнь «пограничников», но и окружающие их люди.

Всего пограничным расстройством личности страдают от 5.9% мирового населения, но чаще всего оно встречается у женщин.

Симптомы

ПРЛ начинает проявляться в позднем подростковом или раннем взрослом возрасте. Тревожное событие или сильный стресс могут спровоцировать появление расстройства или усугубить его.

Симптомы варьируются от управляемых до очень тяжелых:

• Страх быть брошенным. ПРЛщики чувствуют себя некомфортно в одиночестве. Чтобы остаться с человеком, они готовы пойти на крайние меры и нарушить границы дозволенного, например, отслеживать местонахождение близкого человека или вовсе не давать ему возможности уйти. Такой страх обычно иррациональный.
• Нестабильные и напряженные отношения. Для людей, страдающих заболеванием, сложно выстраивать и поддерживать здоровые отношения с окружающими. Они быстро переходят от идеализации близкого человека к его обесцениванию и наоборот. Дружба, брак и отношения с членами семьи часто хаотичны и нестабильны.
• Искаженное самовосприятие. «Пограничники» часто испытывают чувство вины или стыда, считая себя плохим человеком. Они часто кардинально меняют собственный образ, что в итоге приводит к смене целей, взглядов или друзей. Из-за этого они часто не в состоянии определиться со своими желаниями и стремлениями.
• Импульсивное и рискованное поведение. ПРЛщики выбирают занятия, которые могут причинить им вред, например, азартные игры, употребление запрещенных веществ, беспорядочные половые связи, драки и прочее.
• Переменчивое настроение. Такие перепады могут длиться от пары часов до нескольких дней. Гнев, страх, тревога, ненависть, печаль и любовь – чувства, которые резко возникают и сменяют друг друга. И вместе с ними изменяется отношение «пограничника» к миру, своему окружению и к себе. У здоровых людей подобные «американские горки» забирают много энергии, и часто из-за этого не остается сил на примирение с близкими людьми. Чтобы не допустить окончательного разлада в отношениях, стоит зарядиться IMBA ENERGY. В одной порции напитка содержится 125 мг кофеина. Этого хватит не только на душевный разговор, но и на времяпровождение в кругу родных.
• Повторяющееся самоповреждение или суицидальное поведение. ПРЛщики могут наносить себе порезы, ожоги или иные травмы, угрожать этим своим близким. У них также возникают суицидальные мысли. Обычно подобные действия и мысли возникают из-за страха разлуки или отвержения.
• Постоянное чувство опустошенности. Грусть, скука, неудовлетворенность собой, ощущение пустоты и ненависть к себе – чувства, которые испытывают люди с расстройством большую часть времени.
• Проблемы с контролем гнева. «Пограничники» часто сильно злятся, и им тяжело дается контроль над своим гневом. Однако после таких вспышек приходит чувство стыда и вины.
• Временные параноидальные мысли. Подобного рода мысли возникают из-за сильного стресса. Одновременно с этим может произойти потеря связи с реальностью.

Причины возникновения

До сих пор не определены точные причины появления пограничного расстройства личности. Многие специалисты придерживаются мнения, что заболевание возникает вследствие некоторых факторов:

• Жестокое обращение в детстве и травмы, полученные в тот период. Дети, подвергшиеся физическому, психологическому или сексуальному насилию, имеют высокий шанс развития ПРЛ. Безразличие родителей или проживание с членом семьи, у которого было серьезное психическое заболевание или зависимости, также могут оставить неизгладимый след в психике ребенка.
• Структура и функции мозга: У ПРЛщиков размеры лобной доли, двустороннего гиппокампа и двусторонней миндалины и других участков мозга меньше, чем у обычных людей. Эти участки мозга отвечают за регулирование эмоций, поведение и самоконтроль, поэтому у людей с расстройством возникают проблемы с межличностными отношениями.
• Генетика. Люди, чьи родственники страдают пограничным расстройством, имеют высокую вероятность развития заболевания. По последним данным, наследуемость ПРЛ составляет 46%.
• Средовые факторы. ПРЛ может возникнуть у людей, проживающих в неблагоприятных условиях, или у тех, кто столкнулся с сильно травмирующим опытом. Например, стали жертвой эмоционального, физического или сексуального насилия.

Лечение

Если пациент с пограничным расстройством личности обратился к квалифицированному специалисту и приступил к лечению, то со временем многие симптомы заболевания станут менее выраженными. Обычно при такой благоприятной тенденции «пограничники» выздоравливают.

Однако бывают и случаи, когда симптомы заново проявляются. Тогда необходимо пройти дополнительное лечение, чтобы прийти к окончательному выздоровлению. Для каждого «пограничника» подбирается индивидуальное лечение. Оно может быть медикаментозным, психотерапевтическим или сочетать оба метода лечения.

Чем отличается ПРЛ от БАР

БАР (о нем мы рассказывали здесь), как и пограничное расстройство личности, характеризуется импульсивностью, переменами настроения и поведения. Однако при ПРЛ настроение трудно контролировать, и оно быстро меняются из-за стресса. В то время как у биполярников настроение меняется резко и имеет эпизодический характер, то есть депрессия сменяется на манию и наоборот. Такие эпизоды длятся продолжительное время (от недели и больше). И в зависимости от них меняется поведение человека.

Заболевания отличают и по другим симптомам, однако это отличие – самое наглядное.

⚡Имели ли вы опыт общения с «пограничниками»? Расскажите о своем опыте в комментариях⚡