Скажите, вы тоже не раз слышали о том, что с годами наши умственные способности стремительно снижаются, а чему-то научиться в возрасте 50+ – задач практически нереальная?
Тогда у меня есть для вас хорошая новость! Как показали научные исследования, такая точка зрения не имеет ничего общего с объективной реальностью. И даже в самые преклонные годы, мы в состоянии синтезировать нейронные связи и открывать для себя новые направления.
А благодарить за это мы должны такую уникальную особенность головного мозга, как нейропластичность. Если в двух словах, то это свойство, которое позволяет нервным клеткам и связям между ними видоизменяться под влиянием от новых впечатлений.
При этом речь идет не только о том, чтобы восстанавливать старые нейронный связи, но и создавать новые! Что это означает? Только то, дорогие мои, что в любом возрасте мы можем кардинально изменить направление своего жизненного пути и даже с сединой на висках реализовать себя в новой сфере.
Хотите узнать, как этот процесс выглядит на практике, и как нейропластичность сохраняет когнитивные способности мозга на протяжении всей жизни? Отлично, ведь именно об этом я и расскажу вам прямо сейчас!
.
.
На самом деле, все достаточно просто, дорогие мои. Дело в том, что как мышцам нужны ежедневные физические нагрузки для того, чтобы оставаться в тонусе, так и нашему биокомпьютеру необходимы регулярные порции свежей информации, которые будут нагружать его оперативную память и создавать новые нейронные связи!
А как мы с вами понимаем, именно этого и не хватает абсолютно большинству людей пожилого возраста, которые превращают свою жизнь в один бесконечный день сурка, где они лишь механически воспроизводят одни и те же программы, даже не пытаясь как-то разнообразить свой жизненный опыт.
Разумеется, это сказывается не лучшим образом сказывается на состоянии нашего биокомпьютера, которые от бездействия начинает ржаветь и разрушаться, что и приводит к снижению когнитивных способностей. Вот только виноваты в этом мы сами, ведь заложенного в наш мозг ресурсного потенциала с лихвой хватает даже на 100 лет активной деятельности!
.
Именно поэтому, друзья, лучшее, что мы можем сделать для того, чтобы сохранять любознательность, энергичность и высокую производительность мозга – это ежедневные исследования новых знаний, которые не только открывают нам новые грани удивительного мира, но и поддерживают наш биокомпьютер в идеальной форме.
.
При этом абсолютно неважно, какую область или направление вы решили для себя выбрать – пусть это будет изучение иностранных языков, компьютерное программирование или Духовное Саморазвитие. Главное, это каждый день уделять час-полтора своему самообразованию, чтобы с помощью нейропластичности продлить молодость своего мозга!
Используйте эти простые советы, и тогда возраст для вас действительно будет только цифрами в паспорте.
С искренней верой в каждого из вас, ваша Вселена.💫
Приглашаю всех желающих в 👉 Телеграм-канал "ПОРА ПРОСНУТЬСЯ", где я ежедневно делюсь материалами по Духовному Росту и даю подсказки на основе тенденций каждого дня.
❇️ РЕКОМЕНДУЮ ПОЧИТАТЬ:👇
