А вдруг я поставлю себя на первое место, и все от меня отвернутся? Вдруг останусь одна и буду никому не нужна?
Быть отвергнутым, чувствовать себя ненужным - на уровне инстинктов равносильно смерти. Стадное чувство накрепко встроено в психику, в каждую клеточку нас.
И нет смысла бороться с ним. Инстинкты не победить.
Но можно договориться.
Разрушить абсурдные умозаключения, что правят балом на уровне бессознательного, и заставляют жить по чужим сценариям.
Предлагаю прямо сейчас разобрать все истинные выгоды от любви, в первую очередь к себе, единственной, уникальной, неповторимой.
Перечислю несколько из них.
- Поставить себя на первое место - это значит закрывать в первую очередь свои потребности в качественном сне, питании, отдыхе, физической нагрузке. Здесь речь про базовый уровень. Отмахнуться от всего этого - значит лишить себя мощнейшего ресурса для активной жизни.
- Быть на первом месте - это значит хорошо слышать себя, свой внутренний отклик, идти за своими желаниями. Здесь всегда очень много наполненности, энергии и драйва - если идешь за зовом души, а не заглушаешь его.
- Переживать, что подумают про тебя или скажут, быть спасателем из нехватки, когда все ресурсы бросаешь на то, чтобы только быть хорошей в чужих глазах - это значит других людей поставить на пьедестал, а себя записать в массовку. И тогда какие бонусы можно ждать от жизни, если ты не играешь свою главную роль? Как много у тебя будет ресурса, чтобы реально нести в мир ценность, а не снимать последнюю рубашку с себя.
- Пока ты у себя не на первом месте, все твои отношения строятся на потребностях, а не на любви. У тебя будет все время нехватка и ожидания от других людей, сколько б они ни давали. Никто не сможет заполнить твою пустоту. Только ты. И только когда сделаешь это - сможешь излучать любовь, а не ожидания. И чем больше будет в тебе любви, тем качественнее будут любые твои отношения.
Разве теперь логично, что кто-то отвернется от вас или прогонит, если вы наполните ресурсом и любовью себя? Да вы станете настоящим магнитом, который притягивает к себе окружающих своей энергетикой и ресурсом.
Автор: Наумова Наталья
Психолог, Счастье быть собой
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
