Это одно из самого болезненных событий , что может случиться в отношениях.
Чувства сменяют друг друга , начиная от отрицания, проживая разочарование, боль, злость, обиду. Помимо этих чувств остались и другие , все те, что предшествовали измене. А именно: любовь, привязанность, общие дети, быт, опыт, совместное долгое проживание вместе… Мир не рушится в 1 секунду. Тем более, если ваш партнёр буквально стоит у ваших ног на коленях и просит прощения, желая сохранить брак и семью. И конечно , клянётся, что такого никогда не повторится.
Много вопросов сразу в голове. И в сердце, конечно. Какое же решение принять? Это было случайно по пьяни на корпоративе, или же долгий роман у вас за спиной? Он любит её? А вас? Как поверить, что это не повторится?
Попробуйте ответить на следующие вопросы:
1. Предавали ли вас раньше? Или это было первый раз? Если вас предавали, вы давали шанс, и чем это заканчивалось?
2. Вы все ещё любите своего партнёра или эти отношения пора уже давно закончить?
Возможно, вам страшно их закончить, расстаетесь в браке только потому что это удобно, комфортно, ради детей, все вместе?
3. Партнёр искренне извиняется или обвиняет вас в случившемся? Очевидно, если он не признает свою вину и более того говорит о том, что вы также несёте ответственность за этот случай, вряд ли здесь есть хорошие шансы на будущее.
4. Боитесь ли вы остаться одни и потерять партнёра?
Многие люди уже не любят партнера, но остаются в отношениях, потому что думают , что не встретят никого лучше. Важно создать вокруг себя разные коммуникации, не терять связи с друзьями и быть в социуме, общаться с противоположным полом, чтобы понять, что с партнёром вы остаетесь только из-за любви, а не из страха.
5. Какой вы видите свою жизнь, если в ней не будет вашего партнёра?
Станет ли ваша жизнь лучше без вашего партнёра? Или же вы будете сожалеть, что не дали второй шанс?
6. Продолжаете ли вы развиваться в этих отношениях, или же они напоминают болото и деградируют?
Вам нужно понять, что вам нужно от партнёра. И что вы можете попросить у него, чтобы снова воссоединиться И поверить , что за отношения ваши действительно нужно бороться. Если не внести изменения, то прошлое может повториться.
Автор: Александра Смирнова
Психолог, Семейный психолог Гештальт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
