ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) — это расстройство психики, которое развивается у некоторых людей после того, как они пережили или стали свидетелями травматического события. ПТСР поражает людей всех возрастов.
Лечащий врач
Смирнов Павел Николаевич (Психиатр · Психотерапевт · Детский психотерапевт)
Большинство людей, переживших травмирующие события, могут испытывать временные трудности с адаптацией. Обычно состояние пострадавшего улучшается со временем, однако у некоторых лиц симптомы сохраняются месяцами или даже годами.
До конца неизвестно, почему развивается ПТСР. Предрасположенность к расстройству связывают с индивидуальными особенностями психики, наследственностью и темпераментом.
Симптомы
Проявления ПТСР можно разделить на четыре категории:
- Повторное переживание: травматические события преследуют человека в виде ночных кошмаров и воспоминаний, которые сопровождаются сильным стрессом. Пострадавший буквально заново переживает травму, что сопровождается физическими реакциями (учащенный пульс, дыхание).
- Избегание: человек старается избегать любых напоминаний о травме. Напоминать о событии могут места, люди, определенные занятия.
- Изменения в мышлении и настроении: сопровождаются постоянным чувством страха, ужаса, стыда. Происходит потеря интереса к какой-либо деятельности и неспособность испытывать положительные эмоции. С трудом даются социальные взаимодействия, в том числе с членами семьи.
- Изменения возбудимости и реактивности: характеризуются вспышками гнева, раздражительностью, проблемами со сном, чрезмерной бдительностью.
Диагностика
Диагноз ПТСР ставится после осмотра врача и подробного выявления всех жалоб и предшествующих событий. При подозрении на сопутствующие заболевания могут назначаться дополнительные исследования.
Лечение
Врач-специалист
Евстафьева Инна Вячеславовна (Психотерапевт · Психолог)
В лечении ПТСР существует несколько направлений, однако терапия всегда комплексная. Она направлена на то, чтобы помочь пациенту вновь обрести контроль над своей жизнью и оставить травму в прошлом.
Кроме этого мы уделяем внимание и другим расстройствам, которые часто сопровождают ПТСР. Например, зачастую наблюдаются чрезмерное употребление алкоголя, депрессия, панические атаки, которые также необходимо лечить.
Психотерапия. Это основной вид лечения, который помогает получить долгосрочный эффект. К наиболее эффективным видам психотерапии относят:
- Когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Этот тип разговорной терапии помогает распознать образ мышления, который удерживает пациента в тупике — например, негативные убеждения о себе и риск повторения травмирующих событий;
- Десенсибилизацию и переработку движением глаз (ДПДГ). Техника способствует переработке негативных воспоминаний с помощью быстрых движений глаз. ДПДГ помогает изменить отношение к травме;
- Телесную психотерапию. Помогает улучшить связь между телом и разумом и создать чувство безопасности.
Медикаментозная терапия. Включает прием препаратов, которые улучшают симптомы и общее психологическое состояние.
