Мир не прост, совсем не прост, нельзя в нем скрыться от бурь и от гроз, нельзя в нем скрыться от зимних вьюг и от разлук, от горьких разлук...
Так начинается популярная песня.
Та же самая популярная песня продолжается словами: "Но кроме бед, непрошенных бед
есть в мире звезды и солнечный свет... ". И это прекрасно!
Каждый психически здоровый человек живёт в этом состоянии ожидания чуда, самого прекрасного состояния человека, которое называется СЧАСТЬЕМ!
Если мир вокруг тебя не радует, то возникает состояние тревоги. Человек сильно переживает такие ситуации. Состояние организма становится нестабильным и болезненным. Трудная жизненная ситуация приводит к стрессу, который, в свою очередь, негативно сказывается на нашем здоровье.
Как же сохранять равновесие в ситуациях тревоги и стресса? Зигмунд Фрейд, отвечая на вопрос о том, как сохранить психическое и физическое здоровье, сказал: «Любить и работать». Если у вас есть интересное дело, в котором можно профессионально реализоваться; близкие люди, с которыми выстроены искренние доверительные отношения – это база, которая позволит справиться со сложной жизненной ситуацией.
