Поговорим сегодня о частом заблуждении, почему формируются морщины.
⠀
Есть популярное мнение, что всему виной активная мимика, поэтому надо ее усмирить, приучить себя ходить с неподвижным лицом, а лучше вообще вколоть ботокс, чтоб и не думало шевелиться). А я, вам скажу, что это в большинстве случаев не так👌
⠀
Посмотрите на живые детские лица - их мимика в постоянном движении, они кривляются, гримасничают, за секунды переходят со смеха на плачь, и ни в одном этом состоянии надолго не залипают. Дело в молодой коже, скажете вы? Вряд ли. Тут ключевое слово "не залипают"❗️
⠀
Например, так называемая "социальная" вежливая полуулыбочка Джоконды, которую многие держат часами на работе, создает гораздо больше морщин возле рта, чем широкая улыбка и смех время от времени.
⠀
Итак, лицо взрослого чаще малоподвижно, не отличается живой мимикой, но при этом оно вовсе не безмятежно и расслаблено, часто имеются брезгливые носогубки, межбровные траншеи, морщины марионетки, складки на щеках...
⠀
Откуда же они берутся?
⠀
Лицо со временем теряет живость и мимическую подвижность, и тут на первый план выходят подсознательные психоэмоциональные паттерны, которые с возрастом маской застывают на нашем лице.
⠀
Это наш фон настроения и тип реагирования на жизнь, которые все яснее читаются, даже когда мы вроде бы полностью расслаблены.
⠀
Многие женщины за 40 знают, что чтобы получиться на фото милой нужно непременно улыбаться, иначе угрюмое и неприветливое выражение лица будет отражаться даже при хорошем настроении.
⠀
Конечно, можно, постоянным усилием воли держать "осанку лица", что многим долго успешно удается, но дело в том, что наш мозг на все наши мысли или события жизни бессознательно включает процесс передачи импульсов в мимические мышцы (нейромышечные микросокращения), что удерживает мышцы в постоянном сокращении, а следовательно приводит к формированию морщин в вышележащих слоях.
⠀
И этот процесс идет гораздо глубже, чем уровень нашего осознанного контроля.
⠀
Что делать?
⠀
✔️Во-первых, не бояться мимики, а наоборот, активно ею пользоваться, гоняя кровь и оживляя самые разные группы мышц, для этого полезно ежедневно делать простую мимическую зарядку👇👇👇
