Каждый день мы реализуем множество целей: умыться, сделать и выпить кофе, пойти на учёбу или работу и сделать там что-то...
Это привычные, ежедневные цели, которые мы и за цели уже не считаем. Но, в каждой из них есть вся принципиальная схема: мы определяем, что мы хотим или то, что нужно сделать, определяем последовательность действий для осуществления и эти действия начинаем реализовывать.
Такая же схема реализуется в любой цели: поступить в институт , сменить работу, выйти замуж и т.д.
Теперь рассмотрим почему одни цели мы реализуем не задумываясь, а другие для нас становятся непробиваемой стеной.
Когда мы решили приготовить себе кофе - мы идём и делаем его, зная последовательность действий.
Но, если мы начнём думать - получиться или нет сделать кофе, а вдруг обожемся, а стоит ли мучиться?
И с такими мыслями начинаем, но бросаем, затем снова и так много раз, пока мы не решим, что сделать кофе нереально - это могут только избранные. Ещё, нам постоянно говорят: " У тебя точно не получится!!!" И мы начинаем верить этим людям, всё более сомневаясь в себе.
В такой схеме сделать обычный кофе нереально!
Если Вам трудно разобраться на каком этапе и как ломается схема реализации целей - обратитесь к специалисту.
Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.
