1. Вы рискуете проявлять себя
Вы открыты в проявлении эмоций, желаний, инициативы; открыты новому опыту. Вы знаете, что риск неизбежен, но оправдан — ведь только так можно получить желаемое. Вы предполагаете, что можете столкнуться с отвержением/негативной оценкой, но это не останавливает вас. Возможность быть проявленным ценна для вас сама по себе, и вы не нуждаетесь в 100% гарантии безопасности. Вы можете позволить другим людям иметь собственное мнение о вас, и это не меняет вашего представления о себе и не кажется чем-то угрожающим.
2. Вы не наделяете всех людей вокруг одними и теми же чертами
Вы не воспринимаете окружающих как единую массу — в которой все будут восхищаться вами или, наоборот, высмеивать или презирать вас. У вас нет ощущения, что все окружающие оценивают вас и вам нужно что-то доказать им. Вы не чувствуете себя одиноким воином в этом мире. Вы исходите из того, что люди могут реагировать совершенно по-разному и предполагаете, что сможете получить поддержку или помощь извне.
3. Вы можете принять хорошее отношение
Вы считаете себя достойным хорошего. Комплименты, поддержка, помощь, интерес — вы можете принять это, не терзаясь мыслями, что обязаны чем-то отплатить или добиваться этого. Вы не ищете подвоха в чужом хорошем отношении и не тревожитесь, что оно внезапно исчезнет. Вы также не утрачиваете интерес к тем, кто отвечает вам взаимностью.
4. Вы умеете отпускать
Вы можете отпустить контроль и ситуации, в которых вы бессильны. Вы не пытаетесь исправить других людей и не держитесь за бесперспективные отношения, которые не удовлетворяют вас. Вы чувствуете себя в силах справиться с утратой и не продолжаете биться в закрытые двери, потому что верите, что можете получить желаемое от других. Вы также можете положиться на других, не опасаясь, что без вашего вмешательства мир рухнет. Вам не приходится постоянно играть ведущую роль в отношениях — вы можете отойти от неё, не боясь последствий.
5. Вы не ждёте идеальности
Вы не требуете совершенства ни от себя, ни от других. Вы знаете, что ваши собственные ошибки не угрожают вашей ценности, а чужие не меняют кардинальным образом ваше отношение к людям. Вы способны выдерживать фрустрацию в отношениях и готовы сталкиваться с конфликтами и разногласиями. У вас есть убеждённость, что ошибки можно исправить, а сложные ситуации — разрешить. Вы умеете получать удовольствие от неидеального, у вас есть внутреннее ощущение «достаточной хорошести».
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=UZ96Yi5uQnU[/youtube]
Автор: Наталья Малова
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
