Других людей человеку проще наделять различными смыслами, чем самого себя. Как правило, это происходит потому, что в окружающих человек может вкладывать свои надежды, ожидания, энергию, идеализируя их и наделяя теми качествами и достоинствами, которыми они, на самом деле, не обладают.
В результате, другой человек будет играть роль значительнее, чем есть на самом деле, но сам по себе останется незамеченным, так как на его месте есть красивая картинка, удобная для меня, потому что мне сложно полюбить и принять себя.
В такой позиции утрата отношений становится невосполнимой и опустошающей, поскольку человек, уходя, забирает частичку меня, мои смыслы, надежды, мою целостность. В итоге я буду горевать не по человеку, как таковому, а по утраченной части самого себя, которую размещал в другом.
Если человеку трудно полюбить себя, то это значит, что он находится в критикующей и осуждающей позиции, как самого себя, так и всего мира в целом. При этом способность любить и принимать себя вытеснена в результате какого-то травмирующего опыта, поэтому эта часть всегда будет размещена в другом, а я буду погружен в фантазии о безусловной любви, потому что только так я буду важен и ценен, меня будут любить и обожать.
В таком отношении к себе я буду ожидать вовлеченности в себя и того, как другой сможет меня дополнить, дать мне чувство стабильности и избавить от тревоги, пустоты, с которыми приходится как-то уживаться и выдерживать, страдая.
Если переключить свое внимание на то, что у меня есть я, когда я принимаю себя любым, безусловно - то это то самое состояние, которое дает опору на себя. Это состояние может быть недоступно из-за травмирующего опыта или вытеснено, как болезненное и непереносимое.
В работе над собой и желании принять себя так как есть придется собирать в единое целое разрозненные части себя, проживая все заново, все те травмы и всю ту боль, где они были отвергнуты. Может нахлынуть боль, страх, стыд, разочарование, обида, агрессия на самого себя и критика, а также раздражение и злость, но оно того стоит.
Все эти негативные состояния как раз помогут собрать себя в единое целое, растворяясь в любви к себе, потому что только любовь дает ощущение целостности. В результате рождается иной взгляд на себя и свои состояния, в которых можно заново познакомиться с собой и увидеть все свои чувства, разрешив им быть, потому что только так можно принять себя таким какой есть.
Как научиться осознанно управлять своей жизнью, вы можете узнать из моей книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления".
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье.
Елена Макошь
