Вербальная коммуникация – обязательный атрибут нашей жизни.
С помощью устной речи мы можем обмениваться информацией, делиться эмоциями и переживаниями. Общение является связующим элементом нашей жизни и в том числе активной социализации.
Обет молчания
В религиозной практике встречается такое явление, как обет молчания. Он подразумевает собой запрет на некоторое время разговаривать с окружающими. Подобная практика, по мнению верующих, должна помочь им стать ближе к Богу, почувствовать его присутствие в своей жизни.
В буддизме молчание становиться залогом тишины, как некого состояния, позволяющего достичь гармонии, войти в состояние нирваны во время медитации.
Единственная религия, которая не подразумевает обетов или ритуалов молчания является мусульманство. Однако, в этой религии есть и свои ограничения. Так, например, в исламе действует рекомендация на ограничение пустых бесед, ликвидацию сплетен и пустых бесед.
Обет молчания может быть разной продолжительности. В христианстве традиционными считаются длительные обеты, общей продолжительностью от нескольких недель до нескольких лет.
Последствия длительного молчания
Что случиться с организмом, если мы будем молчать долгое время, например несколько дней, а то и месяцев?
Первоначально изменения коснутся голосовых связок. Как и любая другая мышца, при неиспользовании они имеют свойство атрофироваться или же становится слабыми.
После длительного молчания нам будет очень сложно первое время говорить, изменится тембр, высота и тональность голоса. Первое время после длительного молчания голосовые связки будут сильно уставать. Однако со временем их полноценная работа восстановится.
Нескольнолетнее молчание плохо воздействует не только на работу голосовых связок, но и также на психическое развитие человека. Особенно разрушающий эффект наблюдается, если молчание сопровождается полной изоляцией от общества и цивилизации. Подобная резервация становится отличной площадкой для развития психических заболеваний.
Что правда у молчания есть и свои плюсы, так, например, певцам, артистам, учителям, ведущим, лекторам рекомендуют несколько часов в день проводить в молчании. Подобная процедура позволит снять нагрузку после длительной коммуникации или пения, а также предотвратит травмы голосовых связок.
Также ученые рекомендуют практиковать молчание длительностью в 5-7 дней с периодичностью в год-два. За неделю голосовые связки сохраняют свой тонус, поэтому не нужно боятся их изменения.
За этот же срок развиться психические отклонения также не могут. Недельное молчание или уединение от общества позволяет решить проблемы с концентрацией внимания и тревожностью. Китайская пословица, гласит:
Общение – это, безусловно, один из самых необходимых процессов в жизни человека.
Однако использовать возможность общения тоже необходимо с умом, ведь то, что мы говорим другим людям и то, как мы это делаем может создавать проблемы и ухудшать нашу жизнь. По этой причине нам необходимо стараться полностью искоренить из своей жизни сплетни и излишнюю болтливость.
Как вы считаете, могут бы сплетни быть полезными? Напишите об этом в комментариях.
