Привет, друзья) Вы долго ждали и много спрашивали меня о внутренних конфликтах. Сегодня я расскажу вам про один из них.
Напомню, что внутренний конфликт - это состояние когда ты не можешь реализовать свои потребности и отказаться от них ты тоже не можешь.
Многие путают внутренний конфликт с неким выбором. Словно выбрать Петю или Васю в мужья. Или выбрать рабочую специальность. Но внутренний конфликт это о чем-то очень ценном, важном и уязвимом.
Типология внутренних конфликтов не столь разнообразна, их всего 3. Но вот то как они могут проявляться - огромное количество вариантов. Чтобы искать причину своего невроза, необходимо сначала разобраться с типом. Подпишитесь на мой канал в Дзен чтобы не пропустить интересное)
Поговорим сегодня о неврастеническом типе внутриличностного конфликта. Его суть заключается в том, что человек по отношению к себе выдвигает нереалистичные и завышенные требования, а реализовать он их в полной мере либо вобще не может.
Очень часто это люди достигаторы.
И тут два варианта развития невроза
1. Все что есть - всего мало и нужно еще
2. Что бы я не делал - ничего не выходит
В первом случае они действительно многого добиваются, но им тяжело остановится и отдыхать они не умеют. То что они знают и умеют - этого мало, то что у них есть - быстро обесценивается самим же собой. Любая достигнутая цель вызывает сиюминутную радость, а затем разочарование и надо срочно ставить новые цели.
Это люди которые могут спать 5 часов в сутки, работают с утра до вечера и
не знают что такое отпуск.
Тревожное расстройство им нужно для того, чтобы остановится, потому как они довольно сильно истощают свою нервную систему. Здесь функция симптома проста - сместить фокус внимания с работы, на здоровье, чтобы отдохнуть. Потому что отдых, такие люди себе позволить не могут.
Во втором случае поведение человека будет тем же самым, но реальность будет складывается таким образом , что они не смогут достигнуть или реализовать свои планы. Что бы они не делали, как бы они не старались - здесь все будет без толку.
В этом случае функция симптома будет заключается в том, чтобы оправдать для себя самого почему я этого не сделал. Еще раз вспомним суть конфликта - есть желание, которое не может реализоваться, но и отказаться от этого желания человек не может. Здесь начинается невроз.
Часто эти люди говорят: "я должен", но на самом деле это "должен" является неким инструментом. Если вы узнали себя в этом описании попробуйте поразмышлять над тем почему вы должны и кому вы должны - здесь кроется разгадка для решения вашего внутриличностного конфликта.
Регистрируйся на бесплатный мини-курс "Лечение тревожных расстройств"
Записаться на консультацию
Подписаться на мой телеграмм канал
