Давайте с другой стороны, что такое стресс?
Стресс - состояние организма, вызванное необходимостью адаптироваться к новым условиям, дабы поддерживать гомеостаз.
Организм должен уметь адаптироваться к различным условиям, поэтому стресс - это то что важно и нужно. Изменение погоды - стресс, болезнь - стресс, занятия фитнессом - стресс, подарок Ламбаргини - тоже стресс. Как видите стресс - это не что-то ужасное, невыносимое и то, что необходимо избегать. Сам стресс может возникать у человека каждый день, а может и по 2-3 раза на день, но от этого не болеют неврозами.
Со стрессом разобрались, перейдем к дистрессу.
Дистресс - это стресс, который проявляется либо невероятно ярко в моменте, либо продолжается в течении длительного времени и вот в таком случае, можно говорить о том, что дистресс начинает пагубно влиять на организм.
Что же касается невроза?
Сейчас мы говорили на медицинском языке и в нем.... не понятия невроз! Нет такой болезни! Невроз - это психологический термин. Разберем его.
Обратимся к истокам.
Невроз - это не стресс, а внутренний конфликт между желаниями человека которые невозможно удовлетворить, а так же невозможностью от них отказаться.
Приглашаю Вас в мой телеграм канал про настоящую психотерапию тревожных расстройств.
Т.е. ни погода, ни война, ни курс доллара, ни начальник, прости господи, "абьюзер" и ни пьющий муж - не вызывают невроз.
Но что действительно верно, когда внутренний конфликт не может быть удовлетворен в течении длительного времени, это говорит о невозможности адаптироваться, соответственно человек находится в дистрессе. И на фоне этого дистресса возникают уже вегетативные сбои, функциональные расстройства и тревожные состояния.
Поэтому, когда говорят "неврозы от стресса" - важно понимать, что это фраза вырвана из контекста и фактически имеет совершенно другой глубокий смысл.
