Есть тот, кто защищает и
относится с нежностью
Принимает меня
Дает много поддержки
В том числе развитие идеи,
разрешение прожить эмоцию,
замечает движение моего тела,
приводит пример своего опыта
В этом есть любовь
Мной удивляется
Мне интересно и я радуюсь
Это классно
Меня встречает взглядом, жестом, улыбкой...
Радуюсь, что возможно проявить себя!
Я открываю
свою природную непосредственность
Я тоже встречаю его
Ах, этот правдивый мир!
Меня встречает искра
Близости танец
Мы взаимно досигаемы
Дотягивается Другой
И я дотягиваюсь
Между нами пространство
Вместе строим мост
Больше нежности когда
Другой замечает отклик в виде красноты в глазах
Я вместе рядом с ним
Поэтому я могу
проявить себя истинную
Только в совместности...
У меня самой было так, что
"в окружении есть такие люди, с которым на расстоянии получается продуктивно общаться, но словила себя на мысли, что мне хочется более тесного дружеского общения оффлайн
дружбу по переписке не очень хотелось, а более активно проводить время и выходить куда-то"
А что касается Другого (вас)...
Возможно вы общителен(ьная) и легко можете проявить интерес сам(а) и инициативу "куда -то сходить" и
запал быстро пропадает
поскольку не возникает близости духовной, душевной
потом думаете "Изображать что-либо в 43?! Точно не готов(а)!"
Поэтому не теряете надежду на то, чтобы друзьями обзавестись естественным образом, а пока довольствуетесь отношениями приятельскими темы только про кино, погоду
А глубокий диалог о чувствах и идеях никак не выстраивается.
Встречаетесь
с не соответствием ожидаемых критериев: комфорт друг с другом, схожесть взглядов
с невозможностью поделиться искренними переживаниями впечатлениями, чтобы "прожить" полученный опыт и присвоить его
Навык длительных отношений, в которых появляется глубина, формируется в регулярном взаимодействии.
Один из способов это терапия от 30 часов или от 7 месяцев кропотливой жизни
Далеко не все сразу готовы
к классической работе, в которой слишком много свободы и потому самомотивации, а её как показывает практика надолго не хватает
А первоначально придти в программу, чтобы приучить себя не избегать вылезающих давно скрытых "тараканов"
Программа легка тем, что это структурная подача информации, сразу множество осознаний, сильная поддержка, всё по полочкам
Поэтому чтобы понимать ценность и быть более устойчивым(ой) подойдёт мой базовый тренинг
"Скажи ДА своей тени"
Пройди тест-драйв, чтобы соприкоснуться с методом и тренером
Пиши в комментарии "драйв" и получи первые упражнения
Автор: Семенова Ирина Валерьевна
Психолог, Гештальт-терапия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
