Стыд основан на эмпатии. Нормальный человек сопереживает другим. Человек с расстройством сопереживает самому себе. Однако эмпатия и стыд имеют мало общего с человеком, которому мы сопереживаем (эмпатируемым). Они могут быть просто результатом обусловленности и социализации.
Другими словами, когда мы причиняем кому-то боль, мы не испытываем его или её боли. Мы испытываем нашу боль. Причиняя кому-то боль, мы причиняем боль себе. Реакция боли провоцируется нашими собственными действиями. Нас научили заученной реакции: чувствовать боль, когда мы причиняем кому-то боль.
Мы приписываем чувства, ощущения и переживания объекту наших действий. Это механизм психологической защиты — проекции. Не имея возможности представить себе причинение боли себе, мы вытесняем источник. Мы постоянно говорим себе, что чувствуем боль другого человека, а не свою собственную.
✅ Кроме того, нас учили чувствовать ответственность за наших близких и испытывать чувство вины и стыда, когда мы не в состоянии это сделать. Таким образом, мы также испытываем боль, когда другой человек утверждает, что испытывает страдания. Мы чувствуем себя виноватыми из-за его или её состояния, мы чувствуем себя каким-то образом ответственными, даже если мы не имеем никакого отношения к ситуации. Нам стыдно, что мы не смогли положить конец страданиям другого.
И эта агония — ключ к исцелению нарциссизма. Нарциссу нужно снова пережить изначальный конфликт со своим основным объектом, обычно матерью. Ему необходимо снова пережить ту первую агонию отвержения. Он хочет снова обрести способность чувствовать.
Только подвергнувшись повторной травме и унижению, он сможет восстановить ощущение своего истинного «Я» и понять, ассимилировать и интегрировать понимание того, что в его ложной личности нет ничего реального, а всё ложное — ложно, и что это больше не может функционировать в его сознании.
Повзрослев, он больше не может адаптироваться во взрослой жизни так, как это было в его детстве. Во многих случаях это приводит его к дисфункции, унижению и ещё большему самоуничижению. Ложное Эго нарцисса — самый большой враг. Из-за этого он исчез в детстве, и он делает всё, что в его силах, чтобы убедиться, что оно больше не появится.
✅ Ложное «Я» — это паразитическая психологическая конструкция, которая завладела нарциссом, подобно детскому похитителю. И именно повторное переживание стыда, позволяет соприкоснуться с реальностью и расширить прутья клетки, которые мешают воспринимать себя настоящим.
И это возможно достичь, только если нарцисс пройдёт через унижение и разрушение ложного «Я». Но, к сожалению, полностью восстановить его настоящую личность, восстановить взаимодействие с реальностью до конца не получится, из-за физиологии мозга. Невозможно отрастить то, что давно ампутировано. Невозможно заново восстановить нейроны, которые просто отмерли из-за их неиспользования.
✅ Но можно продолжать пользоваться протезом — ложной личностью, понимая, что это протез, а не настоящее «Я», добиваясь лучшей адаптации к себе и к окружающему миру. И в этом есть перспектива развития терапии нарциссизма.
Берегите себя
Всеволод Парфёнов
