Новый человек

Знакомая ситуация: пережили токсичные отношения, а теперь любой, кто ведёт себя слишком хорошо, вызывает подозрение. «А вдруг это снова волк в овечьей шкуре?» Но есть кое-что пострашнее. Оказывается, защищаясь от хищника, мы сами начинаем копировать его повадки — становимся холоднее, жёстче, учимся лгать. Это называется оборонительной мимикрией. И она превращает жертву в зеркальное отражение агрессора. В новой статье разбираем, как нарциссы и психопаты используют наше доверие, почему страдают настоящие хорошие люди и как не потерять себя в этой игре масок...

Вы когда-нибудь замечали, что мужчины и женщины по-разному переносят отвержение? Учёные Йоке и Гратц заглянули в мозг нарциссов с помощью томографа и сделали шокирующее открытие. Мужской мозг реагирует на социальную боль так, будто человека ударили. А женский… не реагирует вовсе. Если только не показать женщине её собственное фото. Получается, что грандиозный нарциссизм у мужчин и женщин — это два совершенно разных механизма. И это только верхушка айсберга. В новой большой статье мы разобрали: —...

В новостях то и дело пишут: «учёные нашли ген, отвечающий за нарциссизм». Звучит убедительно. Особенно если вы устали от общения с человеком, который любуется собой и не замечает других. Но есть одна проблема: никакого гена нарциссизма не существует. Совсем. В этой статье мы разбираемся, чем наследуемость отличается от генетической специфичности, почему даже мозг нарцисса кричит о боли, а сам он этого не чувствует, и какое отношение к этому имеет кнопка «Поддержать» под текстом. Спойлер: нарциссизм — это не туберкулёз, его нельзя свести к одной палочке или одному гену...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что человек, который вас унижает, искренне считает, что заботится о вас? Что его грубость, контроль и обесценивание — это на самом деле проявление любви, а не жестокости? С нарциссами это случается сплошь и рядом. Они не просто оправдывают своё насилие — они переживают его как глубокую привязанность, как отеческую или материнскую заботу. В этой статье мы заглянем в сознание нарцисса и разберёмся, как травма детства превращает любовь в пытку, а агрессию — в способ удержать партнёра...

Вы расстались, переехали, даже создали новую семью, а бывший партнёр всё ещё преследует, угрожает или внезапно становится нежным и умоляет вернуться. Почему нарциссическое насилие продолжается даже после физического разрыва и когда оно наконец заканчивается? Всё дело в общей фантазии — внутреннем мифе, который живёт в голове нарцисса и мутирует, принимая новые формы: параноидальную, предвосхищающую, ухаживающую или ностальгическую. Эта статья разбирает, что именно в этой фантазии провоцирует жестокость,...

Вы когда-нибудь пытались достучаться до человека, который упорно не слышит очевидного? Спорили с кем-то, кто переворачивает ваши слова с ног на голову и выходит из разговора с чувством абсолютной правоты, оставляя вас в полном недоумении? Это не просто сложный характер или вредность — это особая конструкция сознания, которая работает по своим законам. Объяснить эту конструкцию помогают открытия Нобелевского лауреата Даниэля Канемана, основателя когнитивной терапии Аарона Бека и крупнейшего исследователя нарциссизма Отто Кернберга...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что кто-то вас ненавидит, хотя он просто устал? Или, наоборот, были уверены, что в вас влюблены, а оказалось — просто вежливость? Это не случайность. Наш мозг систематически дорисовывает несуществующие эмоции, намерения и угрозы. Психологи называют это сверхвосприятием. При нарциссическом и пограничном расстройстве личности этот механизм выходит из-под контроля: нарцисс видит унижение и стыд там, где их нет, а человек с пограничным расстройством — покинутость в каждом неотвеченном звонке...

Вы когда-нибудь замечали, что нарцисс ведёт себя как обиженный пятилетний ребёнок? Это не случайность. Психоаналитик Бруно Беттельхайм в своей знаменитой книге «Польза волшебства» (Bettelheim, 1976) описал детские страхи, сказочное насилие и магическое мышление — и случайно создал точный портрет нарциссической личности. Общая фантазия, ложное «Я», требование тотального подчинения — всё это родом из мира, где злодея сжигают в бочке, а счастьем считается одиночество на троне. Джон Апдайк в рецензии...

Вы когда-нибудь чувствовали, что в отношениях с партнёром вы вдруг становитесь младше? С вами говорят как с ребёнком, требуют идеальной заботы как от матери и одновременно ждут, что вы будете беспомощны как младенец. Это не просто сложный характер — так работает «общая фантазия» при нарциссизме, описанная Сандерсом в 1989 году. В этом материале мы разберём, почему нарцисс строит вместо реальности внутреннюю сказку, как его ложное «я» становится божеством, а вы оказываетесь в роли и матери, и игрушки...

Вы чувствуете, что в отношениях что-то не так, но партнёр отказывается от терапии, не признаёт проблему и не получает диагноз. Как понять, что вы переживаете — нарциссическое, психопатическое или пограничное насилие? Эти три типа абьюза имеют разную природу, мотивы и, главное, требуют совершенно разных путей восстановления. В этой статье мы подробно разбираем отличия: всепроникающую фантазию нарцисса, инструментальный контроль психопата и тревожную зависимость пограничной личности. Вы узнаете,...

Почему нарцисс искренне считает себя жертвой, даже если объективно ничего такого не происходило? В этой статье разбираем обратную предвзятость недавнего, ошибку привязки, иллюзию новизны и эффект места в ряду — четыре когнитивных искажения, которые заставляют нарцисса переписывать собственное прошлое, превращая его в тёмную легенду, а себя — в супергероя. Вы узнаете, чем конфабуляция отличается от лжи, как устроено ложное «Я» и почему с нарциссом бесполезно спорить о фактах. С опорой на исследования Канемана, Тверски, Эббингауза, Кернберга и других...

Почему человек с нарциссическим расстройством личности искренне считает себя божеством, гением или уникальной жертвой? В основе этого лежат не просто гордыня или дурной характер, а глубокие когнитивные искажения — предвзятость недавнего (recency bias), предвзятость привязки (anchoring bias) и иллюзия недавнего (recency illusion). Разбираем, как нарцисс переписывает собственное прошлое, чтобы оправдать грандиозность, избирательно сравнивает себя с худшими и присваивает чужие идеи, искренне веря в их новизну...