Знаю, что здесь не любят нытье, но нужна помощь. Уже несколько лет нет хобби и увлечений, нет друзей (совсем), нет отношений, с родней практически не общаюсь, без злости, просто не вижу ценности, есть дети, тоже мало общаюсь, вообще не с кем не общаюсь, есть бизнес, но я его не развиваю, потому что не совсем понимаю зачем, хотя знаю как. Меня ничего не радует и из за этого у меня очень мало мотивации в принципе что-то делать, не могу поставить цели, потому что не могу привязать не к одному желанию или к каким-то радостям, которые вызывали бы у меня положительные эмоции. Нет целей, нет желаний, нет понимания куда я иду, мне 48 и заметил, что пропали чувства. Нет злости, нет грусти, радости, сострадания, сожалений, обиды - ничего блин..
Чем бы я не занимался или бы пытался заниматься, нет никакого позитивного ответа - книги, еда, путешествия, общение, фильмы, спорт, игры, любые хобби начиная от компьютерных игр, заканчивая строительством, я не хочу это повторить, чтобы испытать какие-то позитивные эмоции, потому что все эти занятия не вызывают никакой радости.
Это не депрессия, я могу себя заставить делать и делаю, я занимаюсь спортом, но не потому что мне это нравится, а потому что это полезно и нужно. Я работаю, но без фанатизма, потому что надо и потому что алименты большие, просто надо. Я слежу за собой, у меня нет плохого настроения. Я убираюсь, плачу коммуналку, слежу за машиной, но если можно что-то не делать, я не делаю, даже если понимаю что это очень важно. Апатии нет, я не смотрю в одну точку и не жду пока сдохну, я живу, но без понимания зачем... Я спокойно разговариваю с людьми, у меня нет фобий, тревог или панических атак, или каких то деструктивных пограничных состояний. Был у психиатра пил антидепрессанты, но какого-то явного улучшения не было.
В общем есть мотивация "чтобы было хорошо" - тепло, приятно, радостно, интересно, офигенно, позитивно, есть мотивация "чтобы не было плохо" - чтобы не голодать, чтобы не замерзать, чтобы машина ехала, чтобы налоговая не арестовала счет, ну и т.д.
Со второй мотивацией понятно, нужно убрать от виска пистолет, здесь вопросов нет, это работает потому что надо, а в первой мотивации вообще ноль, работаю на работе, еду домой и ноль, нет никаких занятий которыми бы хотелось заниматься и это продолжается уже очень давно, я перепробовал все что только возможно, но не цепляет, думал что это увлечения не те, но понимаю, что это со мной что-то не так.
Может у кого-то такое было и он нашел ответ, поделитесь... Очень устаю от постоянной войны с собой, потому что каждое действие идет через принуждение, потому что надо. Я делаю, но хочется хотеть чего нибудь.
