Чем ближе лето, тем критичнее смотришь в зеркало. Скинуты шкурки и пуховые попонки. Идешь в магазин и в примерочной, вот прямо откровение, когда смотришь в это зеркало и видишь не то, что хотелось бы. Я за прошлый месяц не похудела, вот так вот.
Но, читаю блогеров похудальцев и вижу, что в очередной раз люди начинают очередное похудение на 5-10кг. Затаривают холодосы пп-едой и идут, или собираются на спорт.
Наверно не был мой фокус и приоритет на похудении, ну реально это так. У меня в этом месяце, кроме того, что я рассказываю, были неприятные всякие дела, которые перетянули фокус на себя. Есть у меня такое дело, висящее надо мной дамокловым мечом, выбивает оно меня из колеи знатно. Но одновременно мотивирует, чтоб перенести это, надо быть бодрым и здоровым. Сейчас все на некоторое время отступает, думаю на несколько месяцев, а может и год.
Сегодня с утра, несмотря на холод мы ходили гулять, ну это от моего желания и не зависит. А как с утра задать себе правильное настроение, правильно подрыгаться и подвигаться. Зашли первый раз в этом году на тренажерную площадку. Грустно у ходунковых тренажеров оторвано по ноге😫. Позанималась на оставшихся. Это кайф и задел на весь день. Давно заметила, что лучше не собираться куда то и не обещать, а просто создавать себе 15-20 минутную активность, а она как по волшебству потянет все остальное. Тело оно такое, оно ответит взаимностью на любое действие. Сладко поешь, попьешь - уложит подремать. Дашь огня, начнет толкать к созиданию. У меня так.
Вообще, позитив он тоже рождается из состояния внутренней гармонии. У нас клиент есть корпоративный. Дядька такой замысловатый, увлекается, как оказалось что то типа гештальттерапии. Мою приятельницу в ее смены все зазывает на сеансы. А мне только констатирует, вы такая позитивная. Вот я со всеми своими проблемами не порождаю у психотерапевтов желания меня просветить😀 или на сеансы по познанию рода или отпусканию обид на родителей зазвать.
Сегодня я делаю отсечку по объемам, а через месяц, хочу рассказать о сдвигах и они точно будут. Вчера, кстати мне с утра пришлось пойти по своим не приятным делам, а туда в спортивных штанах вроде не по ранжиру. Достала брюки, они где то размера 50-52 и я их и не поносила в свое время, итальянского известного бренда с атласными лампасами, думаю а вдруг. И вдруг то произошло. Вес вроде и не снизился за этот месяц, но тело как то интересно трансформируется. Комплименты слышу и вопросы на сколько ж за этот месяц похудела и как отвечать то? Ни на сколько. Все в глазах смотрящих, видят они что то, и одежда налазит давно заброшеная. А я вижу не то, что видят другие и я знаю, примерно, что хочу увидеть.
Вчера смешной случай был, мама натушила желудков и говорит, ну давай сварим какую нибудь экзотическую крупу. О, говорю, вот киноа. Она варит и констатирует, кажется это не киноА, а пшеноА. Поржали.
А уборка у меня движется. Как всегда начинаешь и пошло одно за другим. Надо химикаты прикупить пополнить, оказывается все заканчивается. Я в белорусский магаз пошла закупаться, не хватило, пузырь антижира улетел за час. Придется маман послать еще за одним, уж пока начала надо закончить. Возится придется, думаю до ночи. Самая маленькая комната а съедает уйму времени. Но вот это ощущение отмытого пространства мотивирует.
Крупы перебрала, оказалось и рис кончился и горох. Зато чечевица с фасолью в избытке. Уборка & ревизия в одном флаконе. Расхламон рулит. А впереди еще шкафы, окна, аквариум и студия. занавески снимать и стирать, можно конечно парагенератором пройтись, но это не то пальто.
Неделя уборочная. Заодно и физкультура. Вот замечаю, что как генералить начнешь, так и вес вниз. Есть незримая связь между этими процессами.
